اليانسون
إذا كنت تستهلك اليانسون بكميات مفرطة فعليك أن تأخذ حذرك، فهذه العشبة رغم فوائدها المتعددة إلا أنّ الإفراط في استهلاكها قد يؤثر سلبًا على أعضاء الجسم مثل "الكلى".حديثنا اليوم عن أضرار اليانسون على الكلى، لكن قبل البدء في سرد هذه الأضرار فإننا سنتعرّف معًا على اليانسون ما هو؟ وما أبرز فوائد استهلاكه باعتدال على أجسامنا؟.
اليانسون، هو أحد الأعشاب الطبيعية الشهيرة بكافّة أنحاء العالم، ينّتمي إلى الفصيلة الخيمية، يتوفّر بكثرة لدى محلات العطارة على هيئة بذور بُنية اللون أو مسحوق ناعم أو نجوم كاملة ذات لون بُني.يوجد أنواع عديدة من اليانسون
مختلفة الشكل، تُستهلك هذه الأنواع بكثرة في مجال الطهي عن طريق إضافته كنوع من التوابل إلى الطعام، أو يُحضّر منه مشروبًا دافئًا يُعرف بـ"شاي اليانسون".وإلى جانب الطهي، فإنّ اليانسون يعد من الأعشاب الطبيعية المُعتمد عليها طبيًّا في العالم من أجل علاج بعض الأمراض التي تصيب جسم الإنسان؛ ويرجع الفضل في ذلك إلى القيمة الغذائية لليانسون.يُستخدم اليانسون في الطب البديل كأحد العلاجات الطبيعية؛ لاحّتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والبروتينات والدهون، ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الأخرى.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ العديد من الدراسات أثبتت أنّ شرب اليانسون بشكل معتدل يساعد على تحّسين صحة الإنسان وذلك من خلال إمّداد الجسم بفوائد وحمايته من الإصابة بأمراض خطيرة.وتشير التقارير إلى أنّ شرب اليانسون باعتدال يساعد على تقوية الجهاز المناعي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم، ويعزّز فقدان الوزن الزائد، حيث يعمل على سدّ الشهية، ويعزّز استرخاء الجسم.يساهم استهلاك اليانسون باعّتدال في تهدئة الأعصاب، كما يطرد البلغم، ويخفف السعال، يعالج الإمساك والإسهال، يطرد الغازات، يخفف الانتفاخ، يحسن الهضم وغيرها من الفوائد التي لا حصر لها.
ما هي أضرار اليانسون على الكلى
"ما هي أضرار اليانسون على الكلى"..بعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على اليانسون وأبرز فوائده الصحيّة لأجسامنا، فإننا بهذه الفقرة سنكشف عن أضراره على صحة الكلى.فقد تبيّن لنا بالبحّث أن اليانسون لا يُشكل خطرًا على الكلى بل على العكس تمامًا يمد هذا العضو بفوائد عديدة لكن رغم ذلك فيُمكن أن يُسبب له بعض
المشكلات خاصّة في حالة الإفراط من قبل مرضى الكلى:
- يُقال إنّ الإفراط في استهلاك اليانسون يُمكن أن يُجهد الكلى.
- يُقال إنّ شرب اليانسون بكميات مفرط قد يؤثر سلبًا بشكل غير مباشر على وظائف الكلى.