الرمان
إذا كنتِ حامل وتسّتهلكين الرمان بشكل مفرط فعليكِ التوقف يا عزيزتي، لماذا؟ اقرئي مقالنا اليوم وتعرّفي على فاكهة الرمان وأبرز أضرار على صحتكِ خلال شهور الحمل.الرمان، هي من الفواكه الخريفية الشهيّة التي يحبها الجميع، عبارة عن ثمار بيضاوية غلافها جلدي جافّ قليلًا قرمزي اللون، بداخلها العديد من البذور الحمراء الصالحة للأكل.يؤكل الرمان بطرق عديدة، فيُمكن تناولها طازجة حيث تؤكل بذورها الحمراء مباشرةً أو يُحضر منها مشروبًا باردًا أو تُضاف للحلويّات أو تُستخدم قشورها في تحضير مشروبًا دافئًا أو ضمن خلطات البشرة والشعر.يعتبر الرمان من الفواكه التي تحظى بمكانة مميّزة في الطب البديل، فهذه الفاكهة اللذيذة تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ومركبات مهمّة لجسم الإنسان. وبفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ فاكهة الرمان تعد من كنوز الطبيعة للإنسان، حيث تساعد على تحّسين صحته وإمداد بفوائد صحيّة مذهلة بشرط عدم الإفراط في تناولها.ما هي أضرار الرمان للحامل
هل كنتِ من محبي تناول الرمان والآن أنتِ في شهور حملكِ فاننصحكِ يا عزيزتي بعدم الإفراط في هذه الفاكهة أو استهلاك قشورها أو المستخلصات التي تحتوي عليها لماذا؟ لأنها يُمكن أن تضرك.وإليكِ هنا في السطور التالية أبرز أضرار الرمان للحامل:- يُمكن أن يُضعف طبقة مينا الأسنان.
- يُمكن أن يُسبّب لكِ عسر في الهضم.
- يُمكن أن يتسبّب في صعوبة التنفس.
- يُمكن أن يُصيبكِ بحموضة في المعدة.
- يُمكن أن يُصيبكِ بالإمساك أو الإسهال.
- يُمكن أن يُصيبكِ بالحكة أو الطفح الجلدي.
- يُمكن أن يزيد من شعوركِ بالانتفاخ والغازات.
- يُمكن أن تزيد وزنكِ بشكل ملحوظ خلال الحمل.
- يُمكن أن تُخفض ضغط الدم فيُعرضكِ لمشكلات عديدة بالحمل.
- يُمكن أن ترفع نسبة السكر في الدم مما يُعرضكِ للإصابة بسكري الحمل.
- يُمكن أن تزيد من تقلصات الرحم المبكرة وبالتالي قد يُعرضكِ ذلك للإجهاض.
أضرار الرمان للحامل في الشهور الاولى
يعد الرمان صالحًا للاستهلاك خلال الشهور الاولى من الحمل لكن إذا تم الإفراط في تناول هذه الفاكهة أو عصيرها المُركز أو المستخلصات المصنوعة منها أو حتى قشورها فقد تسبّب مشكلات عديدة بالحمل.وإليكِ يا عزيزتي الحامل في هذه الفقرة أبرز أضرار الرمان للحامل في الشهور الاولى لتجنّبها قدر الإمكان وللتّمتع بحمل صحي خالي من المشكلات:- تناول الرمان بكميات مفرطة قد يزيد من إصابتكِ بالإمساك.
- تناول الرمان بشكل كبير قد يتسبّب في الشعور بالانتفاخ وتراكم الغازات.
- قد يتسبّب قشر الرمان في تحفيز تقلصات الرحم وهذا يؤثر سلبًا على الجنين في بداية الحمل.
- تحتوي مستخلصات الرمان على مواد ومركبات تؤثر سلبًا على الرحم والهرموناتّ خلال الحمل.
- تناول عصير الرمان بكميات مفرطة قد يخفّض ضغط الدم بشكل حاد فيؤثّر سلبًا على الحمل.
أضرار الرمان للحامل في الشهر السابع
هل أصبحتِ في شهركِ السابع؟ إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فاحذري الرمان لكثرة أضراره، فمن أبرز أضرار الإفراط في الرمان أو تناوله بشكل خاطئ في الشهر السابع ما يلي:- انخفاض ضغط الدم.
- تعرض الحامل للهبوط.
- زيادة الشعور بالتعب والإرهاق.
- انقباضات وتقلصات في الرحم.
- اضّطرابات مزعجة في الجهاز الهضمي.
- تهيج المعدة أو الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
أضرار الرمان للحامل في الشهر التاسع
إذا كنتِ في شهركِ التاسع من الحمل فاتجنّبي الإستهلاك المفرط أو الخاطئ للرمان ومستخلصاته، فمن أبرز أضرار الرمان للحامل في الشهر التاسع ما يلي:- انقباضات رحم مبكرة.
- الإجهاض أو الولادة المبكرة.
- زيادة الشعور بآلام الولادة مبكرًا.
- انخفاض في ضغط الدم بشكل حاد.
- الشعور بالدوخة والإغماء والإرهاق المستمر.
- زيادة الشعور بالانتفاخ والغازات والإسهال وتهيج المعدة.