فطر عرف الأسد
هل فكّرتِ يا عزيزتي من قبل أن تضيفي فطر عرف الأسد لنظامكِ الغذائي؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"لأ" فعليكِ قراءة هذا المقال وستُغيّرين رأيكِ تمامًا، سنعرّفكِ على هذا الفطر وتأثيره الإيجابي على صحتكِ.فطر عرف الأسد، المعروف بـ"القنفذ الملتحي"، هو أحد أنواع الفطريات الصالحة للأكل، ينتمي إلى عائلة فطريات الأسنان، موطنه الأصلي يعود إلى كل من أمريكا الشمالية وأوروبا وآسيا.يُشبه فطر عرف الأسد الشعاب المرجانية، ذو لون أبيض كريمي يتغيّر عندما يجفّ إلى البني المصّفر، يمّتلك أشواكًا طويلة تُشكّل غطاءً كالزّغب، واللب شبه الكروي، والنكّهة تُشبه المأكولات البحريّة.يُستهلك فطر عرف الأسد نيئًا أو مطبوخًا، كما يُمكن أيضًا استهلاكه منقوعًا كالشّاي، ويتوفّر مجفّفًا في الصيدليات في شكل مسحوق أو صبغة أو كبسولات مُغلّفة.يساهم تناول فطر عرف الأسد في تقليل الالتهابات، الوقاية من الأورام الخبيثة، تقليل التوتر والقلق، تخفيف اضّطرابات الجهاز الهضمي، وغيرها من الفوائد الأخرى بشرط عدم الإفراط في تناوله.
ما هي فوائد فطر عرف الأسد للنساء
"فوائد فطر عرف الأسد للنساء".. بعد أن ذكرنا في بداية مقالنا معلومات متنوعة عن فطر عرف الأسد وأبرز الفوائد التي يُقدمها لجسم الإنسان، فإننا بهذه الفقرة سنرّصد فوائده لصحّة النساء فقط:- يساهم في تقليل التوتر والقلق عند النساء.
- يساهم في تقوية الجهاز المناعي عند النساء.
- يساهم في تعزيز الرغبة الجنسية عند النساء.
- يساهم في حماية النساء من الإصابة بالاكتئاب.
- يساعد النساء البدينات على خسارة الوزن الزائد.
- يساهم في تحّسين أعراض ما قبل انقطاع الطمث.
- يحّمي النساء من الإصابة بالأورام والخلايا الخبيثة.
- يساهم في تعزيز صحة القلب والشرايين عند المرأة.
- يساهم في تحسين صحّة الجهاز الهضمي عند المرأة.
- يساهم في دعم التوازن الهرموني خلال الدورة الشهرية.
- يساهم في تحسين صحة الدماغ والأعصاب عند النساء.
- يحّمي النساء من التقلّبات المزاجية بعد انقطاع الطمث.
- يحسّن صحة البشرة والشعر عند المرأة مع التقدم في السن.
- يساهم في تحّسين الحالة المزاجية عند المرأة خلال الحيض.
- يساهم في حماية النساء من الخرف وألزهايمرّ مع التقدم في السن.
- يساهم في تقليل فرص إصابة النساء بالتدهور المعرفي مع التقدم في السن.