الشاي الاخضر
حديث مقالنا عن نوع من أنواع الشاي، يُكثر اسّتهلاكه من قبل مرضى السمنة ألا وهو "الشاي الاخضر"، سنتعرّف معًا على هذا الشاي وأبرز فوائده للجسم وأضراره المحتملة على صحة القلب.يحصل على الشاي الاخّضر، من أوراق نبات الكاميليا الصينية، ويعد من المشروبات العشبية التي تحظى بمكانة مميّزة لدى الكثيرين خاصّة الأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن لقدّرته على حرق الدهون.
يُعتمد على الشاي الاخضر في الطب البديل؛ لاحّتوائه على مجموعة متنوعة ومهمة من العناصر الغذائية، من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض المهمة مثل حمض الفوليك وغيرها.
بفضل هذه العناصر الغذائية، فإن تناول الشاي الاخضر بكميات معتدلة يساعد على حرق الدهون المتراكمة بالجسم، خسارة الوزن، تحسين صحة الفم، تنظيم مستويات السكر في الدم.
يساهم تناول الشاي الاخضر في حماية الجلد من التجاعيد والتصبغات، تحسين الذاكرة، الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، تقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء، حماية الجسم من الأورام الخبيثة وغيرها من الفوائد.
رغم فوائد الشاي الاخضر المتعددة إلا أنّ الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشكلات صحيّة عديدة، ولعل أبرز أضرار الإكثار من الشاي الاخضر ما يلي: إسهال، حرقة بالمعدة، صداع، توتر، عصبية، أرق وغيرها.
ما هي اضرار الشاي الاخضر على القلب
"اضرار الشاي الاخضر على القلب".. بعد أن تعرفنا على الشاي الاخّضر وأبرز الفوائد الصحيّة التي يُقدمها إلى جسم الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح لكم ما هي التأثير السلبي للشاي الأخضر على القلب.بالبحّث عن اضرار الشاي الاخضر على القلب، وجدنا أنّ هذا المشروب العشبي يظلّ مفيدًا ومهمًّا لصحّة القلب وجسم الإنسان بشكل عام حتى يتمّ الإفراط في تناوله هنا تنقلب فوائده لأضرار، فمن أضراره:
- يُقال إنّ تناول الشاي الاخضر بكميات كبيرة قد يؤدي إلى زيادة خفقان القلب.
- يُقال إنّ تناول الشاي الاخضر بشكل مفرط قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات صحية للقلب.
- يُقال إنّ تناول الشاي الاخضر بكميات مفرطة قد يؤدي إلى اضّطرابات في معدل نبضات القلب.
- يُقال إنّ تناول الشاي الاخّضر بكميات كبيرة قد يتسبّب في ارتفاع ضغط الدم مما يؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية.
- يُقال إنّ استهلاك الشاي الاخضر بكثرة قد يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب خاصّة على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحيّة في القلب.