العنبرية
العنبرية، هي خلطة غذائية شهيرة في بعض الدول العربية، تُحضر بمكوّنات غذائية طبيعية 100%، وتُباع في الأسواق ومحلات العطارة جاهزةً، تُستهلك بهدف المساعدة على زيادة الوزن بشكل صحي.تتكوّن خلطة العنبرية من: عسل العنبر المُستخرج من زهور العنبر، وغذاء الملكات، والعنّبر الدخني، وخليط من الأعشاب المفيدة بالإضافة إلى مجموعة من المكسرات الغنيّة بالدّهون الصحيّة.يُنصح الخبراء الأشخاص الذين يعانون من مرض النحافة الشديدة بتناول ملعقة واحدة من خليط العنبرية قبل الخلود إلى النوم يوميًّا، أو مزّج ملعقة من العنبرية مع الحليب الدافئ وتناوله يوميًّا حتى يتحقّق المراد.تعد العنبرية من الخلطات الغذائية المفيدة لجسم الإنسان؛ لاحّتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والبروتينات والدهون الصحيّة والسعرات الحرارية وغيرها من العناصر.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ تناول العنبرية بكميات معتدلة وتحت إشراف الطبيب تساعد على إمداد الجسم بفوائد صحيّة مذهلة خاصّة لمرضى النحافة الشديدة، فهي وصفة مخصّصة لهم.وذكرت بعض التقارير أنّ خلطة العنبرية بعيدًا عن هدفها الأساسي ألا وهو زيادة الوزن، فهي أيضًا تمد الجسم بفوائد صحية عديدة مثل: زيادة النشاط البدني، وتحسين جودة النوم.ويُقال إنّ خلطة العنبرية تساهم أيضًا في تحسين مظهر البشرة، وتساعد على زيادة نعومة وإشراق البشرة، وتعمل على تعزيز كفاءة الجهاز الهضمي، وغيرها من الفوائد الأخرى بشرط اسّتهلاكها باعّتدال.رغم هذه الفوائد المتعددة إلا أنّ اسّتهلاك العنبرية بكميات مفرطة دون استشارة الطبيب قد يتسبّب في بعض الآثار السلبية والتي منها: الغثيان، الإسهال الشديد، زيادة مفرطة في الوزن، الانتفاخ، التقيؤ.
ما هي فوائد العنبرية للتسمين
تحّتوي خلطة العنبرية أو كما يُطلق عليها "مخفوق العنبرية"، على العديد من العناصر الغذائية التي يحّتاج إليها مرضى النحافة الشديدة، فهذه الخلطة يرّجع الهدف منها إلى تسّمين الجسم وعلاج النحافة.فإذا كنت تعاني من مرض النحافة الشديدة، وترغب في زيادة وزنك بشكل صحي وطبيعي عليك باسّتهلاك العنبرية ولكن نشدّد على ضرورة اسّتشارة الطبيب وعدم الإفراط فيها، ولعل أبرز فوائد العنبرية للتسمين:
● تُسرع عمليات الأيض.
● تعمل على تقوية الجسم.
● تعالج مرض النحافة الشديدة.
● تعزز الزيادة التدريجية في الوزن.
● تعمل على تقوية عضلات الجسم.
● تحفّز الشهية وتزيد الرغبة في تناول الطعام.
● تدعّم عملية النمو السليمة لعضلات الجسم.
● تساعد على زيادة الوزن بشكل صحي وملحوظ.
● توزّع الدهون في مناطق معينة بالجسم مثل البطن والأرداف والوجه.
● تُسرع عمليات الأيض.
● تعمل على تقوية الجسم.
● تعالج مرض النحافة الشديدة.
● تعزز الزيادة التدريجية في الوزن.
● تعمل على تقوية عضلات الجسم.
● تحفّز الشهية وتزيد الرغبة في تناول الطعام.
● تدعّم عملية النمو السليمة لعضلات الجسم.
● تساعد على زيادة الوزن بشكل صحي وملحوظ.
● توزّع الدهون في مناطق معينة بالجسم مثل البطن والأرداف والوجه.
طريقة استخدام العنبرية للتسمين
العنبرية كما ذكرنا في بداية المقال هي عبارة عن خلطة مكوّنة من العسل وغذاء الملكات والأعشاب والمكسرات الغنيّة بالدهون الصحية، لذا فإنّ السؤال: ما هي طريقة استخدام العنبرية للتسمين؟.
بالبحّث عن إجابة هذا السؤال وجدنا أنّ خلطة العنبرية الغذائية يُمكن اسّتهلاكها بطريقتين وستلاحظ زيادة في وزنك بعد فترة قليلة من اسّتهلاكها، فإذا كنت ترغب في زيادة وزنك بهذه الخلطة إليك الإجابة:
1. يُمكنك استخدام العنبرية للتسمين عن طريق تناول هذه الخلطة الغذائية على الريق وقبل الخلود إلى النوم، احّرص على تناول ملعقة واحدة من خلطة العنبرية مباشرة مرّة في الصباح وقبل النوم.
2.يُمكن استخدام العنبرية للتسمين عن طريق تذّويب ملعقة من خليط العنبرية مع كوب من الحليب وتناول هذا المزيج يوميًّا، ويُمكن اتّباع هذه الطريقة بعد البدء في ملاحظة تغيير في وزنك.
بالبحّث عن إجابة هذا السؤال وجدنا أنّ خلطة العنبرية الغذائية يُمكن اسّتهلاكها بطريقتين وستلاحظ زيادة في وزنك بعد فترة قليلة من اسّتهلاكها، فإذا كنت ترغب في زيادة وزنك بهذه الخلطة إليك الإجابة:
1. يُمكنك استخدام العنبرية للتسمين عن طريق تناول هذه الخلطة الغذائية على الريق وقبل الخلود إلى النوم، احّرص على تناول ملعقة واحدة من خلطة العنبرية مباشرة مرّة في الصباح وقبل النوم.
2.يُمكن استخدام العنبرية للتسمين عن طريق تذّويب ملعقة من خليط العنبرية مع كوب من الحليب وتناول هذا المزيج يوميًّا، ويُمكن اتّباع هذه الطريقة بعد البدء في ملاحظة تغيير في وزنك.