أضرار اليانسون للدورة

هل تسّتهلكين شاي اليانسون؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فهذا المقال لكِ، سنعرّفك ما هو اليانسون، وما هي فوائد تناوله لجسمك؟، وسنوضّح لكِ أبرز أضرار اليانسون للدورة الشهرية.اليانسون، هو أحد النباتات العشبية الشهيرة في العالم، ينّتمي إلى الفصيلة الخيمية، يوجد منه أنواع عديدة مختلفة الشكل والقيمة، يتوفّر إمّا على هيئة بذور وإمّا على هيئة نجوم كاملة أو على هيئة مسحوق.يعد اليانسون من الأعشاب التي يُكثر اسّتخدامها في الطّبخ، يُضاف إلى الأطعمة ويُحضّر منه مشروبًا دافئًا، ويُستخدم أيضًا في مجال الطب البديل كأحد العلاجات الطبيعية لبعض الامراض المختلفة.يحظى اليانسون بمكانة مميّزة في طب الأعشاب؛ لاحّتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والبروتينات والدهون، ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الأخرى.بفضل هذه العناصر، فإنّ تناول اليانسون سواء على هيئة مشروب دافئ أو كبذور تُضاف إلى الأطعمة، فإنه يلّعب دورًا كبيرًا في صحّة الإنسان حيث بمدّه بفوائد صحيّة مذهلة ويحّميه من أمراض عديدة.فمن فوائد شرب اليانسون قدرته الهائلة على خسارة الوزن، كما يهدئ الأعصاب، ويقوي المناعة، ويحافظ على مستوى السكر في الدم، ويطرد البلغم ويعالج السعال.يساعد تناول اليانسون أيضًا على تحّسين صحّة الجهاز الهضمي، حيث يطرد غازات البطن المتراكمة، ويعالج الإسهال والإمساك، ويحسّن الهضم ويخفّف انتفاخ البطن وغيرها من الفوائد الأخرى.

بعد التعرّف في الفقرة السابقة على نبات اليانسون، والفوائد التي يحّصل عليها جسم الإنسان بعد تناول مشروب اليانسون الدافئ، فإننا في هذه الفقرة سنبحث معًا عن أضرار اليانسون للدورة.بالبحّث عن أضرار اليانسون للدورة، وجدنا أنّ هذا النبات العشبي الطبيعي لا يشكّل خطورة على صحّة المرأة خلال فترة الدورة الشهرية، بل على العكس تمامًا يعد من المشروبات المهمّة في هذه الفترة.إذ يساعد تناول اليانسون خلال فترة الدورة الشهرية على تخّفيف تقلّصات الدورة ويخفّف الانتفاخ، وينظّم موعد نزول الدورة الشهرية، ويعزز تدفّق الدم إلى الرحم خلال هذه الفترة ويهدئ الأعصاب.هل هذا ينفي وجود أضرار لليانسون؟، لا، هناك أضرار عند الإفراط في تناول اليانسون ولكنّ لا علاقة لها بالدورة الشهرية، فمن أضراره: الحساسية والتسمم واضّطرابات هرمونيّة عند الحوامل والمرضعات.وبناءً على ما سبق، فإذا كنتِ تعانين من آلام الدورة الشهرية، أو أي اضّطراب بها، فيُمكنك تناول شاي اليانسون لكن نصيحة تناولي هذا المشروب بكميات معتدلة تجنبًا لأي ضرر يُمكن أن يحدث.