الدغموس
الدغموس، هي إحدى النباتات العشبية الشوكيّة دائمة الخضرة، تنّتمي إلى الفصيلة الدغموسية، وتنّمو في المناطق الصحراوية وشبه الصحراوية، تُشبه في شكّلها نبات الصبار، يُكثر تواجدها في المغرب العربي.يُسّتخرج من رحيق نبات الدغموس، واحد من أعلى وأجّود أنواع العسل في الموجود في المغرب، ألا وهو "عسل الدغموس"، عسل أسود غامق وقت القطف يتحوّل بعد البلورة إلى لوّني البني والأصفر الداكن.وعن طريقة اسّتهلاك الدغموس، فهناك طرق عديدة، يُمكن تناول العسل المُستخرج منه أو إضافته للمشروبات، ويُمكن طحن الدغموس وإضافته أيضًا للمشروبات مثل: الليمون والحليب.تلّعب عشبة الدغموس والعسل المُستخرج منها دورًا كبيرًا في صحّة الإنسان؛ لاحّتوائهما على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات، ومضادات أكسدة ومضادات للالتهابات.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ اسّتهلاك الدغموس يساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، حيث تعالج الإمساك والمغص، وتخفّف حرقة المعدة، وتعالج عسر الهضم، ويحّمي من فقر الدم.يساعد الدغموس أيضًا على تقوية المناعة، وعلاج الربو، وتخّفيف الصداع والتعب والإرهاق، وعلاج الأمراض التناسلية وتخّفيف آلام الروماتيزم، وتقوية العظام والمفاصل، ويعزز صحة البشرة والشعر.يساهم الدغموس في علاج تكيس المبايض، وتخّفيف الزكام، الوقاية من تسمم الحمل، وتخّفيف أعراض الذبحة الصدرية، وتخفّف الشعور بالدوخة والغثيان، وتقلّل تقلّصات العضلات وغيرها من الفوائد.ما هي فوائد الدغموس للهرمونات
بعد التعرّف في الفقرة السابقة على الدغموس، والفوائد التي يُقدمها للجسم، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح أبرز فوائد الدغموس للهرمونات خاصّة العسل المُستخرج من رحيق هذه النبتة الشوكية.الهرمونات، هي مواد كيميائية موجودة داخل الجسم، تُنتجها غدد مختلفة موجودة في جهاز الغدد الصماء، ثم تنّقلها إلى الأنسجة عبر مجرى الدم لتوصّل رسائل للأعضاء تخبرهم بما يجب فعله.تقوم هذه الهرمونات بدور مهمّ في الجسم ووظائفه، فهي المسؤولة عن أبرز العمليّات الحيويّة والأنشطة التي تحدث في الجسم، حيث تتحكّم في نظام النمو العام والنوم والمزاج والشهية وغيرها.يوجد من الهرمونات أنواع عديدة، تختلف هذه باخّتلاف الغدد المُنتجة لها، فكلّ غدة موجودة بجهاز الغدد الصماء تُنتج عدد من الهرمونات، كل هرمون يلّعب دورًا مهمًّا داخل الجسم.ولأنّ الهرمونات تتعرض لعدم توازن لأسباب مختلفة متعددة، فإنّ البعض يلّجأ إلى تناول مواد غذائية غنيّة بعناصر غذائية مهمّة لهذه الهرمونات، ومن هذه المواد "عسل الدغموس" فمن فوائده:
- يساهم عسل الدغموس في موازنة مستويات الهرمونات الأنثوية.
- يساهم عسل الدغموس في تنظيم مستويات الهرمونات داخل الجسم.
- يساهم عسل الدغموس في تحّسين الهرمونات الجنسية والغدد التناسلية.
- يساهم عسل الدغموس في علاج اضّطرابات واخّتلالات الهرمونات عند النساء.
- يساهم عسل الدغموس في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية.
- يساهم عسل الدغموس في تحسين صحة الغدة الصعترية والغدد الكظرية.