الطحينية
هل تناولتِ الطحينية من قبل؟.. إذا كانت إجابتك بـ"نعم" وترّغبين في معّرفة أبرز المعلومات عنها، إليكِ هذا المقال، سنتعرّف معًا على الطحينية والفوائد التي تُقدّمها إلى جسم الإنسان وخاصّة لصحّة النساء.الطحينية أو كما يُطلق عليها "الحلاوة الطحينية"، أو "الرهشّ"، أو "الحلوى الشامية"، هي نوع من أنواع الحلويّات العربية، يُقال إنّ مصّدرها الأساسي هو بلاد فارس ثم انتشرت بعد ذلك في الشرق الأوسط.تحضّر الطحينية من بعض المكوّنات الأساسية، والتي تتمثّل في: الطحينة السائلة، والحليب البودرة، والسكر، وأحيانًا يُضاف لها المكسرات أو الفواكه المجفّفة وذلك حسب الرغبة.تحّتوي الطحينية على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والكربوهيدرات والدهون والسعرات الحرارية، وبالتالي فإن تناولها باعّتدال يمدّ الجسم بفوائد صحيّة مذهلة.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ تناول الطحينية بكميات معتدلة يساعد على إمداد الجسم بالطاقة والنشاط، كما تحسّن الذاكرة والتركيز، وتقوي المناعة، وتزيد من إدرار حليب المرضعات.تساهم الطحينية أيضًا في تحسين الحالة المزاجية، وتخفّف التوتر والقلق، وتقوي العضلات، تخفّف آلام المفاصل، وتعالج مرض النحافة، وتعالج الإمساك وتحسّن عملية الهضم.تساعد الطحينية على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، حيث تخفّض الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم، وتحّمي من تصلّب الشرايين وتحافظ على معدل ضغط الدم.تلّعب الطحينية دورًا مهمًّا في زيادة الرغبة الجنسية، وعلاج ضعف الانتصاب ومشكلة سرعة القذف، كما تنشّط الدورة الدموية في الجسم، إلى جانب ذلك تحّمي من علامات الشيخوخة وغيرها من الفوائد.رغم هذه الفوائد، فإنّ الإفراط في الطحينية قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السمنة، وارتفاع نسبة السكر في الدم، كما يُمكن أن تتسبّب في ارتفاع ضغط الدم لذا يجب الاعّتدال في تناولها.ما هي فوائد الطحينية للنساء
ما هي فوائد الطحينية للنساء؟.. بعد معرفة الطحينية والفوائد التي تُقدمها، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح أبرز فوائدها للنساء، حيث يُقال إنّ هذه المادة الغذائية تمدّ جسد المرأة بفوائد مذهلة منها:- تساهم الطحينية في زيادة الرغبة الجنسية عند النساء.
- تساهم الطحينية في تحّسين الأداء الجنسي عند النساء.
- تساهم الطحينية في تقوية الجهاز المناعي عند النساء.
- تساهم الطحينية في تحسين الحالة المزاجية عند النساء.
- تساهم الطحينية في تخّفيف الشعور بالتوتر والقلق عند النساء.
- تساهم الطحينية في حماية النساء من علامات الشيخوخة المبكرة.
- تساهم الطحينية في زيادة إنتاج حليب الثدي عند النساء المرضعات.
- تساهم الطحينية في حماية النساء من مرض فقر الدم والأنيميا الشائع.
- تساهم الطحينية في تخفيف أعراض ما قبل الدورة الشهرية عند النساء.
- تساهم الطحينية في تقليل تعرّض النساء الحوامل للإجهاض أو الولادة المبكرة.
- تساهم الطحينية في حماية النساء من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- تساهم الطحينية في تقوية المفاصل والعظام والعضلات عند النساء بعد انقطاع الطمث.