اللافندر
اللافندر أو كما يُعرف بـ"الخزامي"، أو "اللاوندة"، هو أحد النباتات العشبية، ينّتمي إلى الفصيلة الشفوية، ينّمو في المناطق الجبلية والهضبية، ويعود موّطنه إلى شمال إفريقيا والبحر الأبيض المتوسّط.يعد اللافندر من النباتات المُعتمد عليها في الطب البديل؛ لأنه تمدّ الجسم بفوائد صحيّة جمالية وعلاجية عديدة، سواء تمّ اسّتهلاكها على هيئة مشروب دافئ أو اسّتخدام الزيت المُستخرج من زهورها.
يلّعب اللافندر سواء شاي اللافندر أو زيت اللافندر دورًا مهمًّا في صحّة الإنسان، حيث يساعد على تعزيز استرخاء الجسم وتخّفيف الشعور بالتوتر والقلق، ويحسّن الحالة المزاجية ويعمل على تهدئة الأعصاب.
يساعد اللافندر أيضًا على علاج الأرق واضّطرابات النوم، ويخفّف الغثيان والقيء، ويعمل على تعزيز مناعة الجسم، ويخفّف من أعراض الاكتئاب، ويعالج مرض الثعلبة ويقضي على قشرة الشعر.
يساهم اللافندر في علاج مرض الاكزيما والصدفية، كما يخفّف من حب الشباب، ويقضي على الفطريات والالتهابات، ويعالج الغازات واضّطرابات الأمعاء والإسهال، وغيرها من الفوائد الأخرى بشرط الاعّتدال.
رغم هذه الفوائد إلا أنّ اللافندر يُمكن أن يسبّب أضرار عديدة، فيُمكن أن يؤدي إلى زيادة الشهية، والإمساك والصداع، واضّطرابات في المعدة، وآلام في المفاصل وصعوبة التنفس وطفح جلدي وغيرها.
ما هي فوائد اللافندر للنساء
ما هي فوائد اللافندر للنساء؟.. بعد التعرّف على اللافندر والفوائد التي تُقدّمها هذه العشبة إلى جسم الإنسان، فإننا في السطور التالية سنذّكر لكِ يا عزيزتي أبرز فوائدها لصحتك:- يساهم زيت اللافندر في تخّفيف تشنّجات الحيض.
- يساهم زيت اللافندر في حماية المهبل من الالتهابات.
- يساهم زيت اللافندر في مقاومة الفطريات والبكتيريا المهبلية.
- يساهم زيت اللافندر في تعّطير منطقة المهبل.
- يساهم زيت اللافندر في تخّفيف ألم جرح الولادة القيصرية.
- يساهم زيت اللافندر في تعزيز صحة البشرة والشعر عند النساء.
- يساهم زيت اللافندر في تحّسين الحالة المزاجية عند النساء.
- يساهم زيت اللافندر في تخّفيف أعراض سن اليأس المزّعجة.
- يساهم شاي اللافندر في علاج الأرق واضّطرابات النوم التي تعاني منها النساء.
- يساهم شاي اللافندر في تهدئة اعصاب المرأة.
- يساهم شاي اللافندر في تخّفيف آلام الدورة الشهرية.
- يساهم شاي اللافندر في تقوية مناعة المرأة.
- يساهم زيت اللافندر في علاج توسّع المهبل وترهّله بعد الولادة.
- يساهم زيت اللافندر في تقليل الإفرازات المهبلية.
- يساهم زيت اللافندر في تنظيف المهبل بعد الدورة الشهرية.
- يساهم زيت اللافندر في علاج حرقة المهبل خلال فترة النفاس.
- يساهم زيت اللافندر في تطهير وتنظيف المهبل.
- يساهم زيت اللافندر في زيادة الرغبة الجنسية عند النساء.
- يساهم شاي اللافندر في تخّفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض.