عشبة الهندباء
عشبة الهندباء.. هل سمعت من قبل عن هذه العشبة؟، إذا كانت إجابتك بـ"لا"، فهذا المقال لك، سنعرّفك على هذه العشبة الطبية وفوائدها لجسم الإنسان، والأسماء الأخرى التي تُطلق عليها.عشبة الهندباء، إحدى النباتات العشبية الطبيعية، تُصنّف ضمن الخضّراوات الورقية، تنّتمي إلى الفصيلة النجمية، تنّمو في معظم الدول العربية ودول أوروبا أيضًا، تتميّز بأوراقها الخضراء وأزّهارها الصفراء.تؤكل أوراق عشبة الهندباء الخضراء نيئة أو مطبوخة أو مسلوقة، وجذورها أحيانًا تُستخدم في بعض الدول بدلًا من القهوة، أمّا أزّهارها تُستخدم لتحّضير النبيذ، كما يُحضّر من هذه العشبة مشروبًا دافئًا مفيدًا.تُستخدم أوراق وجذور وأزهار عشبة الهندباء أحيانًا لأغراض طبيّة، لاحتوائها على نسبة جيّدة من مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات، وأيضًا لخصائصها المضادة للفيروسات والبكتيريا.بفضل العناصر الغذائية الموجودة في عشبة الهندباء، فإنّ اسّتهلاكها بكميات معتدلة يساهم في التحكّم في مستويات السكر في الدم، كما تحسّن صحّة الكبد، وتقوي الجهاز المناعي، تعالج مشكلة الإمساك.تساعد عشبة الهندباء على تعزيز صحة القلب، وتحّمي الجسم من نمو الخلايا والأورام الخبيثة، كما تدعّم نمو البكتيريا المعوية النافعة، وتحافظ على صحّة الجهاز الهضمي، وتعالج أمراض المسالك البولية.تساهم عشبة الهندباء في خفّض مستويات ضغط الدم، وتخلّص الجسم من السموم والسوائل الزائدة، وتنقي الدم من السموم، وتنظّم هضم الطعام، وتعزز الخلايا العصبية، وتعالج الأمراض الجلدية.تلّعب عشبة الهندباء دورًا مهمًّا في خسارة الوزن، كما تحافظ على صحّة الجلد، وتحّمي من مرض فقر الدم، وتخفّف من غازات البطن والتشنّجات التي تصيب الجهاز الهضمي وغيرها من الفوائد الأخرى.رغم فوائد الهندباء المتعددة، إلا أنّ الإفراط في اسّتهلاكها قد يُسبب بعض الأضرار والأعراض المزعجة مثل: الحكة، التقيؤ، حرقة المعدة، الإسهال، احمرار البشرة وغيرها من الأضرار الأخرى.ما هي أسماء عشبة الهندباء
ما هي أسماء عشبة الهندباء؟.. بعد التعرّف على عشبة الهندباء والفوائد التي تُقدمها هذه العشبة إلى جسم الإنسان، وأضرارها، فإننا في هذه الفقرة سوف نذّكر لكم أبرز الأسماء الأخرى التي تُطلق عليها.وبالبحّث عن أسماء عشبة الهندباء عبر شبكة الإنترنت، وجدنا أنّ هذه العشبة الطبية يُطلق عليها أسماء متعددة مختلفة من منطقة لأخرى حول العالم، فإذا كنت مهّتم بها، إليك أبرز هذه الأسماء:- الخرشوف.
- الطرخشون.
- الهندب.
- أسنان الأسد.
- تاج الراهب.
- زهرة الربيع الأيرلندية.
- الشيكوريا.
- السريسن.
- هندباء برية.
- الطرخشقون.
- الطرخنثقون.
- هندباء مرة.
- الشيكورية.
- الموليتة.