عشبة النخوة
عشبة النخوة.. قد تكون هذه هي المرّة الأوّلى التي تسّمع فيها عن هذه العشبة، لذا نقدّم لك هذا المقال، سنعرّفك على عشبة النخوة والفوائد التي تُقدمها وأضرار الإفراط فيها، كما سنذّكر الأسماء الأخرى لها.عشبة النخوة، هي إحدى النباتات العشبية التي تنّتمي إلى الفصيلة الخيمية، عبارة عن عشبة حوليّة لا يزيد ارّتفاعها عن 50 سنتيمتر، ساقها منّتصبة قليلة التفرّع وأوراقها تُشبه إلى حد ما أوراق نبات الخلة.تمّتلك عشبة النخوة على مجموعة من الثمار (الجزء الوحيد الصالح للاسّتعمال في هذه العشبة)، توجد على هيئة مظلة ذات لوّن أبيض تتحوّل بعد النّضج إلى اللون البُني المائل إلى الخضرة.تعد ثمار عشبة النخوة من الثمار الصغيرة الحجّم، تُشبه ثمار الخلة أو بذور الخردل، لوّنها بني وشكّلها بيضاوي وطعّمها مر وتُشبه البذور ولكنّها ليست بذورًا فعلية.تُستخدم ثمار عشبة النّخوة (التي تُشبه البذور)، في المطبخ الهندي كأحد أنواع التوابل والبهارات، كما تحّظى بمكانة مميّزة في الطب الهندي البديل؛ لاحّتوائها على العديد من العناصر المهمّة لصحّة الإنسان.تحّتوي ثمار عشبة النخوة على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة إلى جانب الصابونين والثّيمول وغيرها من العناصر والمواد المهمّة.وبفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ اسّتهلاك ثمار عشبة النخوة يساهم في تحّسين الهضم، وعلاج مشكلة عسر الهضم، كما تخفّف حموضة المعدة، وتعالج الإمساك وتطرد الغازات وتخفّف انتفاخ البطن.وتساعد ثمار عشبة النخوة على تحّسين صحّة القلب والشرايين، حيث تخفّض نسبة الكولسترول الضار في الدم، وتنظّم مستويات ضغط الدم، كما تساعد على علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي.تساهم ثمار عشبة النخوة في علاج نزلات البرد والإنفلونزا، وتخفّف احتقان الأنف والكحة والربو، وتمّنع تكوّن حصوات في الكلى وتعمل على تفّتيت الحصوات إذا وجدت في الكلى، وتحسّن الرغبة الجنسية.وتلّعب ثمار عشبة النخوة دورًا مهمًّا في تسّكين آلام الأسنان، وتحّسين صحة البشرة حيث تعالج حب الشباب ومرض الأكزيما، وتنظّم الدورة الشهرية، وتعالج الصداع وتساعد على خسارة الوزن.ورغم فوائد عشبة النخوة، إلا أنّ الإفراط في اسّتهلاك ثمار هذه العشبة دون اسّتشارة الطبيب قد تؤدي إلى الإصابة ببعض الاضّطرابات مثل: حرقة المعدة، الدوخة، والغثيان، الإجهاض، تشوّهات الأجنة.ما هي أسماء عشبة النخوة
بعد التعرّف على عشبة النخوة وفوائدها وأضرارها، فإننا في هذه الفقرة سوف نبحث معكم عن الأسماء الأخرى التي تُطلق على هذه العشبة الطبية.وبالبحّث عن أسماء عشبة النخوة، وجدنا أنّ هذه العشبة الطبيعية يُطلق عليها أسماء عديدة مختلفة من مكان لآخر، ولعل أبرز هذه الأسماء ما يلي:- عشبة النانخة.
- عشبة النانخاة.
- عشبة النانخواة.
- عشبة الكمون الحبشي.
- عشبة الكمون الملكي.
- عشبة الكمون الملوكي.
- عشبة الكمون الهندي.
- عشبة الأجوين.
- عشبة الزموته.