فوائد اليانسون للصداع

اليانسون

اليانسون، هو أحد النباتات العشبية الشهيرة، ينّتمي إلى الفصيلة الخيمية، ويوجد على هيئة بذور كاملة أحيانًا ومطحونة أحيانًا أخرى، يتوفّر بكثرة في محلات العطارة والسوبر ماركت أيضًا.يُسّتخدم نبات اليانسون على هيئة أشكال متعدّدة إمّا بذورًا بنيّة اللون كاملة أو مطحونة، وإمّا على هيئة زيت وإمّا يحضّر من بذوره مشروبًا دافئًا يعرف بـ"شاي اليانسون"، وتُضاف هذه البذور إلى بعض الأطعمة.يحّتوي نبات اليانسون على نسبة جيّدة من الفيتامينات والألياف والمعادن والبروتينات والدهون ومضادات الأكسدة بالإضافة إلى مواد سكرية ونشوية وغيرها من العناصر الضروريّة للجسم.وبفضل تلك العناصر فإنّ اسّتهلاك اليانسون يحسّن عملية الهضم، ويطرد غازات البطن، ويخفف الإسهال والإمساك، ويخفف انتفاخ البطن، ويقوي المناعة، ويحافظ على مستوى السكر في الدم.كما يعمل اليانسون على تهدئة الأعصاب، ويخفّض ضغط الدم، ويطرد البلغم ويعالج نوبات السعال، ويساهم في خسارة الوزن، يقلل من تقلّصات الدورة الشهرية، وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي فوائد اليانسون للصداع

ما هي فوائد اليانسون للصداع؟.. هذا هو حديثنا في هذه الفقرة، فبعّد التعرّف على عشبة اليانسون والفوائد التي تقدّمها للجسم، سنوضّح لكم أبرز فوائد هذه العشبة في حالة الإصابة بالصّداع.قبل البدء في سرّد فوائد اليانسون للصداع، فإننا سنعرّفكم على الصداع، ما هو الصداع؟ وما أنواع الصداع؟ وما أسباب الصداع؟ وكيف يُمكن لليانسون أن يساعد في علاج الصداع؟.الصداع، هو شعور مزّعج ألم شديد يصيب الرأس وقد يمّتد إلى الرقبة، ويصيب بالتّحديد أحد جانبي الرأس أو كلا الجانبين أو جزء معيّن في الرأس مسبّبًا الشعور بعدم الراحة في الجسم بشكل عام.يعد الصداع من الشكاوى التي يعاني منها الجميع، قد يكون ألمًا شديدًا حادًا يزول بعد فترة طويلة قد تصل لأيام، وقد يكون ألمًا خفيفًا يزول بعد وقت قصير بعد تناول المسكّنات أو وحده بدون أي أدوية.ينقسم الصداع لنوعين: الصداع الأولى يشّمل: (صداع التوتر، الصداع العنقودي، صداع النصفي)، والصداع الثانوي يشّمل: (صداع الجيوب الأنفية، صداع الرعد، صداع الورم الدماغي.. وغيرها من الأنواع.قد يكون الصداع ناتجًا عن ارتفاع ضغط الدم، أو زيادة الشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب والأرق، أو الإجهاد الشديد، أو يكون بسبب حالة مرضية مثل الجيوب الأنفية وغيرها من الأسباب.رغم وجود الأدوية والمُسكّنات التي تساهم في علاج الصداع، إلا أنّ بعض الأطباء والخبراء ينّصحون بتناول المشروبات العشبية مثل: اليانسون لفوائده العديدة في حالة الإصابة بالصداع فمن فوائده:

• يساهم اليانسون في علاج الصداع النصفي.
• يساهم اليانسون في علاج الأرق واضّطراب النوم.
• يساهم اليانسون في تهدئة الأعصاب.
• يساهم اليانسون في تخفيف الصداع الناتج عن التوتر والضغط.
• يساهم اليانسون في اسّترخاء الجسم.
• يساهم اليانسون في تخفيف الغثيان والتقيؤ خلال نوبات الصداع.