البرتقال
البرتقال، هي فاكهة شتويّة شهيرة عالميًّا، تؤكل كما هي طازجة أو يحضر منها العصير والمربى أو تضاف إلى أطباق الحلويات أو تستخدم أوراقها وقشورها في وصفات عديدة.تأتي فاكهة البرتقال من شجرة مثمرة دائمة الخضرة، تنّتمي هذه الشجرة إلى الفصيلة السذابية، وتنمو في المناطق شبه الاستوائية والمعتدلة الدافئة.تعد فاكهة البرتقال من الفواكه الصحيّة؛ ويرّجع ذلك إلى احتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، كما تمّتلك خصائص مضادّة للالتهابات والميكروبات والبكتيريا.وبفضل تلك العناصر الغذائية، فإنّ تناول البرتقال بكميّات معتدلة منتظمة يساهم في تقوية الجهاز المناعي، وتنّظيم مستويات السكر في الدم، والحماية من خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.كما تحّمي فاكهة البرتقال من يتناولها من خطر الإصابة بالأورام الخبيثة، وأمراض القلب المختلفة، فهي تقلّل الكولسترول في الدم، وتحافظ على ضغط الدم، وتحّمي من السّكتة الدماغية والجلطات الدموية.وتلّعب فاكهة البرتقال دورًا كبيرًا في يدعّم صحّة الجهاز الهضمي، فهي تعالج الإمساك وتحافظ على حركة الأمعاء والمعدة، وتحّمي من خطر التعرّف للتلبّك المعوي، وتساعد على خسارة الوزن.وتساهم فاكهة البرتقال أيضًا في الحماية من خطر الإصابة بفقر الدم، وتحافظ على صحة البشرة، وتحّمي من حصوات الكلى وتعيد التوازن في درجة حموضة الدم وغيرها من الفوائد الأخرى.ما هي فوائد البرتقال للرحم
بعد التعرّف على البرتقال والفوائد التي يُقدّمها لجسم الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح بشكل أكثر دقّة ما هي فوائد البرتقال للرحم، لكن قبل سرد الفوائد سنكشف لكِ عزيزتي ما هو الرحم وما وظائفه.الرحم، هو عبارة عن عضو عضلي مجوّف، جدرانه سميكة، موجود في الجهاز التناسلي الأنثوي بالضّبط في منتصف الحوض أمام المستقيم وخلف المثانة، يتصّل بقناة فالوب من الأعلى والمهّبل من الأسفل.يعد الرحم من أهمّ الأعضاء التناسلية الأنثوية، يُشبه الكمثري شكلًا وحجّمًا، يصل طوله إلى 7 سنتيمتر وعرّضه 5 سنتيمتر، وخلال الحمل يتمدّ من 50 جرام إلى 1100 جرام ليسّتطيع ولادة الجنين طبيعيًّا.ويلّعب الرحم دورًا مهمًّا في جسم المرأة، إلا أنّ وظيفته الأساسية المهمّة تتمثّل في حمل الجنين واحتوائه وإمداده بالغذاء خلال شهور الحمل وحتى ولادته بشكل طبيعي وسليم.ويتعرّض الرحم مثل أي عضو بالجسم إلى بعض المشكلات الصحيّة، لعلاجها أو تخفيف أعراضها يُنصح بتناول فواكه طبيعية مفيدة مثل "البرتقال"، فمن أبرز فوائد البرتقال للرحم ما يلي:- يساهم تناول البرتقال باعّتدال في تقوية الرحم.
- يزيد تناول فاكهة البرتقال من فرص حدوث الحمل.
- يساهم تناول البرتقال في تقليل حركة عضلات الرحم.
- يساهم تناول البرتقال في علاج حالات تقلص الرحم خلال الحمل.
- يقال إنّ البرتقال يُعطي تأثيرًا مشابهًا لهرمون البروجسترون على الأغشية المخاطية للرحم.
- يساهم البرتقال في حماية الرحم من الالتهابات؛ لأنه يمّتلك تأثيرًا قويًّا ضد البكتيريا والميكروبات.