النعناع
حديثنا اليوم عن النعناع أو كما يُطلق عليه "النعنع"، هو واحد من أشهر النباتات العطريّة، ينّتمي إلى الفصيلة الشفوية، وتمّتاز أوراقه باللون الأخضر والرائحة العطريّة النفّاذة المحبّبة.يكثر استخدام أوراق النعناع الطازجة أو المجففة في الطبخ حيث يُضاف إلى بعض الأطعمة والمشروبات ويحضّر منه مشروبًا دافئًا يُعرف بـ"شاي النعناع"، ويدخل أيضًا في الطب
البديل كعلاج للأمراض.يحتوي النعناع على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن المختلفة ومضادات أكسدة، بالإضافة إلى خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والفطريات.بفضل تلك العناصر فإنّ اسّتهلاك نبات النعناع باعّتدال يساهم في القضاء على رائحة الفم الكريهة، كما يقوي المناعة، ويخفف التوتر والقلق ويساعد على استرخاء الجسم.يساهم تناول النعناع في تقّليل التهاب المعدة، ويخفف عسر الهضم، ويعالج نزلات البرد والإنفلونزا، ويخفف الحساسية والربو، ويعالج السعال والاحتقان.ويقضي النعناع أيضًا على البكتيريا الضارة الموجودة بالفم ويهدئ البشرة ويعالج حب الشباب والغثيان، ويحسّن المزاج، ويساهم في خسارة الوزن وغيرها من الفوائد الأخرى.
ما هي فوائد النعناع للمبايض
خلق الله تعالى المرأة وفي جسدها مبّيضين هما: المبيض الأيمن، والمبيض الأيسر، فما هذه المبايض؟ وما الدور الذي تقوم به؟ وما الأمراض الشائعة التي تصيبها؟ وما هي فوائد النعناع للمبايض؟.
تعد المبايض، غدد موجودة في الجهاز التناسلي لدى المرأة، بيضاوية الشكل، يصل حجّمها إلى 4 سنتيمترات، مكانها بالتّحديد يقع على جانبي الرحم، تلعب دورًا كبيرًا في صحّة المرأة الإنجابية.حيث تحتوي المبايض البويضات التي تولد بها الأنثى وتحتفظ بها حتى تكون جاهزة للاسّتخدام، وأيضًا تقوم بإنتاج الهرمونات الأنثوية المتعلقة بالصحة الإنجابية للمرأة.تشير التقارير الطبيّة إلى أنّ المبايض تقوم بإنتاج هرمون الإستروجين، وهرمون البروجستيرون، وتُنتج أيضًا بعض من هرمون التستوستيرون وغيرها من الهرمونات
المهمة.ولأنّ كل عضو في جسم الإنسان مُعرّض للأمراض والمشكلات الصحيّة، فإنّ المبايض يُمكن أن تُصاب بأمراض عديدة، ولعل أكثر أمراضها شيوعًا هي: التكيسات وأورام خبيثة.ولعلاج أمراض المبايض أو لتخّفيف أعراضها أو حتى لحماية المبايض بشكل عام، تلّجأ بعض السيدات بجانب الدواء إلى تناول مشروبات عشبية طبيعية تساهم في العلاج مثل: شاي النعناع لفوائده التي منها:
- يساهم شاي النعناع في تخفيف حب الشباب وأعراض الشعرانية لدى المصابات بتكيس المبايض.
- يساهم شاي النعناع في تخفيف بعض الأعراض المزعجة لدى المصابات بتكيس المبايض.
- يساهم تناول شاي النعناع في علاج مشكلة تكيس المبايض.
- يساهم تناول شاي النعناع في خفّض هرمون الذكورة عند المرأة.