الصنوبر
الصنوبر، هي شجرة شهيرة تنّتمي إلى الفصيلة الصنوبرية، تدّخل في العديد من الصناعات أبرزها الأخشاب حيث يُصنع منها: الأثاث والآلات الموسيقية والأدوات المستخدمة في الطبخ.لا يستفاد من شجرة الصنوبر في صناعة الأخشاب فقط أو الزيت المستخرج منها، بل تؤكل أيضًا بذورها فهي لها بذور كبيرة مستطيلة مغطاة بجدار سميك يصعب كسره.تستخدم هذه البذور كطعام للإنسان حيث تعد من البذور الصالحة للأكل، ويصنع منها الحلويات وتدخل في تحضير أصناف من أطباق المقبلات والحلوى.يستخرج حبوب الصنوبر بعد جمع أكواز الصنوبر وتركها لتجفّ في أشعة الشمس والهواء ويتم استخدام كسّارة الصنوبر وهي آلة تستخدم في استخراج حبّات الصنوبر الموجودة داخل الأكواز.توضيحًا، حبوب الصنوبر، هي عبارة عن بذور صالحة للأكل تتّبع عائلة فصيلة الصنوبر وجنس الصنوبر وتوجد داخل قشرة بنيّة يجب إزالتها قبل أكل حبّات الصنوبر.يوجد ما يصل إلى 20 نوعًا من الصنوبر يقوم بإنتاج حبوب كبيرة الحجم، وهناك أنواع أخرى من الصنوبر تُنتج حبوبًا صالحة للأكل أيضًا وتكون صغيرة الحجم وذات قيمة غذائية كبيرة للإنسان.فمنذ العصر الحجري القديم كانت توجد حبوب الصنوبر في أوروبا وآسيا وتؤكل وحتى يومنا هذا تستخدم في العديد من الوصفات والأكلات المختلفة.ما هي فوائد الصنوبر للمبايض
المبايض، هي غدد موجودة في الجهاز التناسلي لدى المرأة، عبارة عن غدد بيضاوية الشكل، يصل حجّمها إلى 4 سنتيمترات، مكانها بالتّحديد على جانبي الرحم.خلق الله تعالى المرأة وفي جسدها مبّيضين هما: المبيض الأيمن، والمبيض الأيسر، تلعب هذه المبايض دورًا كبيرًا في صحّة المرأة خاصّة صحّتها الإنجابية.إذ تقوم المبايض باحّتواء البويضات التي تولد بها الأنثى والاحتفاظ بها حتى تكون جاهزة للاسّتخدام، وأيضًا تقوم بإنتاج الهرمونات الأنثوية المتعلقة بالصحة الإنجابية للمرأة.ولأنّ كل عضو في جسم الإنسان مُعرّض للأمراض والمشكلات الصحيّة، فإنّ المبايض يُمكن أن تُصاب بأمراض عديدة، ولعل أكثر أمراضها شيوعًا هي: التكيسات وأورام خبيثة.ولعلاج أمراض المبايض أو لتخّفيف أعراضها أو حتى لحماية المبايض بشكل عام، تلّجأ بعض السيدات بجانب الدواء إلى تناول أطعمة طبيعية تساهم في ذلك مثل: الصنوبر لفوائده التي منها:- يحتوي الصنوبر على نسبة كبيرة من الزنك وبالتالي تناوله يساهم في زيادة خصوبة المرأة.
- يحتوي الصنوبر على كمية كبيرة من الزنك وبالتالي فإنّ تناوله يحسّن الصحة الإنجابية.
- تشير التقارير إلى أنّ الصنوبر يعد من المكسرات التي تساهم في علاج تكيسات المبايض.
- تشير التقارير إلى أنّ الصنوبر يساهم في تقوية المبايض.