الكركديه
الكرّكديه، هو أحد النباتات المعمّرة، ينّتمي إلى الفصيلة الخبازية، يُزّرع في أماكن عديدة ومختلفة في الوطن العربي، ويُسّتهلك عن طريق غلي أوراقه وأزهاره المجفّفة لتحّضير مشروبًا دافئًا أو باردًا حسب الرغبة.تحّتوي شجرة الكرّكديه على أزهار حمراء اللون تحيط بها أوراقًا وهي الأجزاء المسّتعملة في النبات، حيث يتمّ تجفيف هذه الأوراق والأزهار واستعمالها في تحضير المشروبات وتكون حمراء داكنة أو فاتحة اللون.يعد مشروب الكركديه من المشروبات العشبية الصحيّة؛ لاحتوائه على نسبة جيّدة من المعادن، والفيتامينات ومضادات الأكسدة، وغيرها من العناصر الأخرى.بفضل هذه العناصر، فإنّ اسّتهلاك مشروب الكركديه باعّتدال يساهم في خسارة الوزن، ويخفف الإمساك، ويحسّن من عملية الهضم، يعالج البرد والإنفلونزا والسعال، ويخفّف
الصداع.يساهم تناول الكركديه بكميات معتدلة في خفّض الكولسترول الضار، ويحسّن قدرة الكبد على أداء وظائفه، يضبط معدّل ضغط الدم، ويحمي من أمراض القلب، ويعالج التهاب الحلق.
يقلّل الكركديه من نسبة الدهون الموجودة في الجسم، ويحارب الالتهابات البكتيرية التي تصيب الشعب الهوائية أو المسالك البولية، ويزيد حركة الأمعاء، ويطّرد الغازات ويعالج الإسهال، وغيرها من الفوائد.
ما هي اضرار الكركديه
رغم فوائد الكركديه إلا أنّ هذا النبات يُمكن أن يتسبّب في بعض الأضرار، فمن أبرز اضرار الكركديه:
- يُمكن أن يتسبّب تناول شاي الكركديه في حدوث هبوط حاد في ضغط الدم إذا تمّ تناوله بكميات كبيرة من قبل مرضى ضغط الدم المنّخفض.
- يُمكن أن يتسبّب تناول شاي الكركديه من قبل مرضى الضغط المنّخفض في الإصابة ببعض الأعراض مثل: الدوخة، الإغماء، حدوث تلف في الدماغ والقلب.
- يُمكن أن يتسبّب تناول الكركديه في خفّض مستويات الخصوبة لدى المرأة قبل الحمل؛ لاحّتواء الكركديه على مواد شبيهة بتأثير هرمون الاسّتروجين.
- يُمكن أن يتسبّب تناول الكركديه من قبل المرأة الحامل في حدوث الإجهاض أو الولادة المبكّرة، لأنّ هذا النبات يحّتوي على مواد تحفّز انقباضات الرحم ونزول الدورة الشهرية.
- يُمكن أن يتسبّب تناول الكركديه بكثرة في حدوث هبوط مستويات السكر في الدم.
- يُمكن أن يتسبّب تناول الكركديه في الإصابة باضّطرابات في الجهاز الهضمي مثل: ألم في المعدة، الشعور بالغثيان، غازات وانّتفاخ البطن.
- يُمكن أن يتسبّب تناول الكركديه بكميات مفّرطة في تلف الكبد، وتفاقم الحالة لدى مرضى حصوات الكلى.
- يُمكن أن يتسبّب تناول الكركديه بشكل مفّرط في الهلوسة، والصداع، والإمساك، والشعور بألم شديد عند التبول، وطنين في الأذن.
اضرار الكركديه على الشعر
رغم الفوائد العديدة التي يقدّمها الكركديه لصحّة الشعر، إلا أن بعض التقارير كشفت عن بعض الأضرار التي يُمكن أن يسبّبها الكركديه، ولعل أبرز اضرار الكركديه على الشعر ما يلي:
- تشير بعض التقارير إلى أنّ اسّتخدام الكركديه على الشعر بشكل مفّرط أو بطريقة خاطئة قد يتسبّب في إصابة فروة الرأس بحساسية شديدة.
- يُقال إنّ الكركديه يحّتوي على نسبة عالية من الأملاح، وبالتالي فإنّ اسّتهلاكه ضمن الخلطات الطبيعية للشعر بكميات كبيرة قد يؤدي إلى الحكة الدائمة نتيجة الشعور بالحساسية.
اضرار الكركديه على الكلى
توجد
معلومات متضاربة بشأن اضرار الكركديه على الكلى، فهناك تقارير تؤكد عدم وجود تأثير سلبي للكركديه على الكلى، بينما ذكرت تقارير أخرى أنّ الإفراط في تناول الكركديه يضرّ الكلى.وفي هذه الفقرة سوف نذّكر لكم ما هي اضرار الكركديه على الكلى، وفقًا لعدد من التقارير والأطباء:
- تشير التقارير إلى أنّ تناول الكركديه بكميات مفّرطة يُمكن أن يتسبّب في تفاقم الحالة لدى مرضى حصوات الكلى.
- ذكر بعض الأطباء أنّ تناول الكركديه بكميات كبيرة قد يتسبّب في تكوّن الحصوات بالكلى، وذلك لأنّ الكركديه يحّتوي على الأكسالات التي تترسّب بالكلى وتكوّن هذه الحصوات.