إكليل الجبل
إكليل الجبل، المعروف بـ"الروزماري"، هي عشبة طبيعية عطّرية خشبية معمّرة، تنّتمي إلى الفصيلة الشفوية، ويعود أصّلها إلى منطقة حوض البحر المتوسّط وآسيا، وتنمو في المناطق الدافئة والباردة.وتعد عشبة إكليل الجبل، من الأعشاب الطبيعية المُستخدمة في مجال الطبخ، فهي واحدة من ضمن التوابل، أوراقها تُسّتعمل طازجة ومجفّفة عند شوي اللحوم أو الخضراوات، ويصنع منها شايًّا لذيذًا.وتعتبر عشبة إكليل الجبل، من الأعشاب دائمة الخضرة ذات أوراق إبرية تشّبه الصنوبر، وتغطى بشعيرات كثيفة، أمّا أزهارها فتتراوحّ ألوانها ما بين الأبيض أو الوردي أو البنفسجي أو الأزرق.ويعد إكليل الجبل، من النباتات العشبية المهمّة لجسم الإنسان، لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الاكسدة وغيرها من العناصر الغذائية الأخرى الضروريّة.وبفضل تلك العناصر الموجودة بهذه العشبة، فإنها من الأعشاب الطبيعية التي يُعتمد عليها في الطب البديل، كأحد العلاجات الطبيعية التي تساهم في علاج بعض الأمراض التي تصيب الجسم.حيث تساهم إكليل الجبل في تحسّن الحالة المزاجية، وتحمي من تلف الدماغ، وتعمل على تقوية الأعصاب، وتعزز صحة الجهاز الهضمي، وتعالج اضّطرابات القلب، وتعالج السعال وأعراض الربو.وتعمل عشبة إكليل الجبل أيضًا على تحسين الذاكرة ومحاربة مرض الزهايمر، وتعزز صحة البشرة والشعر، وتحمي الجسم من الالتهابات والميكروبات، وتقوي المناعة، وتساعد على اسّترخاء الجسم.ورغم فوائد إكليل الجبل إلا أنّ اسّتهلاك هذه العشبة بكميات كبيرة قد يسبّب أضرار عديدة مثل: الإجهاض أو تلف الكليتين، أو التسمم أو تهيّج المعدة والأمعاء أو احمرار الجلد أو تجمّع السوائل بالرئتين.ما هي فوائد إكليل الجبل للمسالك البولية
المسالك البولية أو ما يعرف بـ"الجهاز البولي"، هو واحد من أهمّ أجهزة الجسم، يتكوّن من عدّة أعضاء مهمّة تتمثل في: المثانة، والحالبين، الكليتين، الإحليل.تقوم المسالك البولية بدور مهمّ ألا وهو تجّميع الفضلات والسّموم والسوائل الزائدة في الجسم، ثم طرّدها خارج الجسم عن طريق البول.وتتعرّض هذه المسالك البولية إلى بعض المشكلات الصحيّة والاضّطرابات أبرزها "الالتهابات" نتيجة للجراثيم والبكتيريا وانتقال العدوى إليها مسبّبة في ذلك الإصابة ببعض الأعراض المزعجة.ولعلاج مشكلات المسالك البولية أو تخّفيفها على الأقل ينصح الأطباء إلى جانب الأدوية والعلاج الموصوف بتناول مشروبات وأطعمة غنيّة بعناصر تساهم في العلاج.ويعد مشروب إكليل الجبل الدافئ، من المشروبات العشبية التي ينصح بها، نظرًا لاحّتواء هذه العشبة على عناصر مفيدة للمسالك البولية، وبالتالي فإنّ أبرز فوائد إكليل الجبل للمسالك البولية ما يلي:- يعد شاي إكليل الجبل من المشروبات المدرّة للبول.
- يساهم شاي إكليل الجبل في تخليص الجسم من السّموم والسوائل الزائدة.
- يُسّتخدم شاي إكليل الجبل في تخّفيف التهابات الجهاز البولي.
- يساهم شاي إكليل الجبل في تقليل الشعور بالحرقان والألمّ خلال التبول.
- يساهم شاي إكليل الجبل في تقليل تقلّصات المثانة.
- يساهم شاي إكليل الجبل في التخلّص من البكتيريا التي تصيب المسالك البولية.
- يساهم شاي إكليل الجبل في منع تكوّن حصى الكلى.