الاذخر
الاذخر أو كما يُعرف بـ"الليمونية"، هي نوع من أنواع النباتات العشبية المعمّرة الاستوائية، التي تتّبع الفصيلة النجيلية، تُستخدم لأغراض متعدّدة كالطّهي، ومستحضرات التجميل والطب البديل.يوجد من نبات الاذخر أنواع متعدّدة مثل: الاذخر السوري، والاذخر المتغير، والاذخر المكي والاذخر الليموني المعروف أيضًا بـ"حشيشة الليمون".ويعد نبات الاذخر، من النباتات العشبية المفيدة لجسم الإنسان، حيث تحتوي على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف والبروتينات ومضادات الأكسدة ومضادات للالتهابات والبكتيريا.وعن طريقة اسّتهلاك الاذخر، إمّا من خلال تناوله على هيئة شاي دافئ، ويتمّ ذلك عن طريق غلي نبات الاذخر الطازج أو المجفّف وتحّليته، أو طهّي ساق الاذخر كأحد المكوّنات ضمن الوصفات المختلفة.بفضل العناصر الغذائية الموجودة في نبات الاذخر، فإنّ اسّتهلاكه يساهم في علاج اضّطرابات المعدة، وتعالج التهابات الفم وتسوس الأسنان، كما تمّنع من حدوث خلل في الخلايا داخل الشرايين.ويساهم نبات الاذخر المعروف برائحته المنعشة ونكّهته القريبة من الحمضيات في تقليل التوتر والقلق وتحّسين الحالة المزاجية، وتخفّض نسبة الكولسترول في الدم، وتخفّض ضغط الدم.كما تلّعب عشبة الاذخر دورًا مميّزًا في تخفيف الانتفاخ، وعلاج قشرة الرأس، وتخفّض نسبة السكر في الدم، وتساهم في طرد الحشرات وتسكّن الآلام وغيرها من الفوائد الأخرى.ما هي فوائد الاذخر للمسالك البولية
المسالك البولية، أو ما يُعرف بـ"الجهاز البولي"، هو واحد من أهمّ أجهزة الجسم، يتكوّن من: الكليتين، والحالبين، ومثانة واحدة، وإحّليل واحد، وكلّ جزء في هذا الجهاز يلّعب دورًا كبيرًا ومهمًّا.يقوم جهاز المسالك البولية بدور كبير حيث تتمثّل مهمّته في تصّفية الدم من السموم والفضلاتّ والسوائل الزائدة من الجسم حيث يتمّ طرّدها عن طريق البول.يتعرّض جهاز المسالك البولية أحيانًا إلى الإصابة ببعض العدوى والالتهابات وغيرها من المشكلات الصحيّة نتيجة للجراثيم، وتعد التهابات المسالك البولية ثاني الالتهابات شيوعًا في العالم.ولعلاج المشكلات الصحيّة التي يتعرّض لها جهاز المسالك البولية، ينصح الأطباء بالالتزام بالعلاج الموصوف، إلى جانب تناول مشروبات وأطعمة معيّنة تساعد في العلاج.ومن ضمن الأعشاب الطبيعية التي يُنصح بتناولها لتعزيز صحّة المسالك البولية، سواء ضمن وجبة أو على هيئة شاي دافئ، هو عشبة الاذخر لكثرة فوائدها للمسالك البولية والتي منها:- يساهم الاذخر في علاج التهاب المسالك البولية.
- يعّمل الاذخر على تفّتيت حصى الكلى والمثانة.
- يساهم الاذخر في تطهير الجسم من السموم.
- يعمل الاذخر كمدر طبيعي للبول.