فوائد المليسة للضغط

المليسة، أو ما تعرف بـ"الترنجان المخزني" أو "المليسة المخزنية" أو "الحبق الترنجاني"، واحدة من النباتات المعمّرة، تنتمي إلى الفصيلة الشفوية وتتميّز برائحتها العطرية التي تشّبه رائحة الليمون والنعناع. تنمو عشبة المليسة في جنوب أوروبا وحوض البحر الأبيض المتوسط، وتعد من الاعشاب الطبيعية المهمّة لجسم الإنسان، بفضل احتوائها على معادن وفيتامينات ومضادات أكسدة ومركّبات. تحتوي المليسة أيضًا على مواد مضادة للبكتيريا والفيروسات، بالإضافة إلى مادة الأوجينول ومواد دباغية "تانينات"، والتيربينات، لذا تُستخدم هي وأوراقها المطحونة أو الزيت المستخرج منها في الطب البديل. يصنع من أوراق المليسة شاي عشبي، وتضاف للحلويات والفواكه والمثلجات، وينصح خبراء التغذية باستهلاك هذه العشبة لكثرة فوائدها ولكن بشرط أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب. من فوائد المليسة، قدرتها على محاربة البكتيريا والفيروسات، وتساعد على تهدئة العضلات والأنسجة، وتخفف الشعور بالتوتر والقلق، وتمّتلك نفس تأثير المسكّنات. تخفّف من أعراض الاكتئاب، وتعالج اضّطرابات النوم، وتعالج عسر الهضم، تخفّف الصداع وآلام الأسنان، وتحمي القلب من الأمراض المختلفة، وتعالج مشكلة تسارع نبضات القلب. تحمي المليسة من التعرّض للنوبات القلبية والسكتات الدماغية وتصلب الشرايين، وتعالج ضغط الدم المرتفع، وتعالج تقلّصات الرحم، وتريح عضلات الرحم، وتخفّف من آلام البطن.
وتنشّط الرحم لإنتاج البويضات، وتخفّف من تشنّجات الدورة الشهرية، وتعدّل الهرمونات الأنثوية، وحمي من الإصابة بالزهايمر، وتزيد الرغبة الجنسية، وتعالج العجز الجنسي، وتساعد على تقوية الانتصاب. تعمل على تدفق الدم للأعضاء التناسلية، وتحسّن الحالة المزاجية، وتساعد على تسكين الألم خلال الولادة، وتخفّف من الغثيان، وتعزّز المناعة وغيرها من الفوائد الأخرى.

يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة بين كبار السن والشباب، لأسباب عديدة قد يكون مرضًا وراثيًّا أو بسبب مرض السمنة أو نتيجة للتوتر والقلق الدائم أو نتيحة للتدخين. يظلّ مرض الضغط المرتفع من الأمراض التي لا تظهر أعراضه بشكل واضح ولكنها في حالة إهمال علاجها يمكن أن تسبب أمراضًا مزمنةً مثل نوبات قلبية وسكتات دماغية وتصلّب شرايين. يعتبر ضغط الدم المرتفع، هو عبارة عن وجود ضغط شديد على القلب وجدران الأوعية الدموية، ينصح لخفّضه بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي إلى جانب الإلتزام بالعلاج الموصوف من قبل الطبيب. يلّجأ بعض المرضى لخفض ضغط الدم طبيعيًّا إلى تناول بعض المشروبات العشبية الطبيعية المعتمد عليها في الطب البديل، ومن هذه المشروبات شاي المليسة، حيث تمتلك هذه العشبة فوائد منها: