الميرمية
هل سمعت يومًا عن عشبة "الميرمية" أو "المرامية"؟، إذا كانت إجابتك بـ"لا" فإننا في هذا المقال سنعرّفك على هذه العشبة وفوائدها على جسدك، وسنوضّح بشكّل أكثر دقّة فوائدها للمعدة.الميرمية، تُكتب أيضًا "المرامية"، ويطلق عليها "شاي الجبل" و"السالمية"، هي واحدة من أشهر النباتات العشّبية المعمّرة دائمة الخضرة، تنمو في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وجنوب شرق أوروبا.تُزّرع عشبة الميرمية في التربة الرملية والقلوية، وتمتاز بالنكهة الحادة والرائحة العطرية، وفروعها الخشبية وأوراقها ذات اللون الأخضر المائل للرمادي وأزهارها زرقاء اللون.تعتبر الميرمية من الأعشاب المعروفة منذ آلاف السنين، فقد كانت تُستخدم في أغراض عديدة صحيّة وأيضًا جمالية، وكانت تدّخل في تركيب وصناعة بعض المستحضرات الطبية والدوائية.تعد الميرمية من النباتات العشبية المُعّتمد عليها في الطب البديل لعلاج بعض الأمراض التي تصيب الجسم؛ وذلك بفضل احتوائها على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.بفضل تلك العناصر فإنّ تناول شاي الميرمية يساهم في طرد البلغم، وتخفيف آلام انقطاع الطمث، وتعزيز صحّة الجلد، وعلاج عسر الهضم، تخفيف انتفاخ البطن والمعدة وعلاج المغص وقرحة المعدة.وتساهم الميرمية في تخفيف الإسهال، وتعالج جفاف الفم، وتخفف من آلام الدورة الشهرية، وتعالج السعال والتهاب الحلق، وتعزز صحّة القلب وتقوي المناعة والذاكرة وغيرها من الفوائد.ورغم فوائد الميرمية إلا أنّ الإفراط في تناول الشاي المحضّر منها قد يسبب بعض الأضرار مثل: هبوط شديد في سكر الدم، طفح جلدي، اضطرابات ضغط الدم وغيرها من الأضرار الأخرى.ما هي فوائد الميرمية للمعدة
إلى جانب تناول الأدوية والعلاج الموصوف من قبل الطبيب، هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من اضّطرابات المعدة يحرصون على إدراج بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد في العلاج أيضًا.ومن الطب البديل يعد شاي الميرمية، من المشروبات العشبية الدافئة التي يُعتمد عليها في علاج بعض الاضّطرابات التي تصيب المعدة، ولكن يجب أن يتمّ تناوله باعتدال وتحت إشراف الطبيب، ومن فوائده:- تساهم الميرمية في تخفيف آلام المعدة.
- تساهم الميرمية في طرد الغازات المتراكمة بالمعدة.
- تساهم الميرمية في تخفيف الانتفاخ المعدة.
- تساهم الميرمية في علاج عسر الهضم.
- تساهم الميرمية في علاج الإسهال.
- تساهم الميرمية في تحسين حركة الأمعاء.
- تساهم الميرمية في الوقاية من قرحة المعدة وذلك بفضل خصائصها المضادة للالتهابات.
- تساهم الميرمية في تهدئة اضّطرابات المعدة.
- تساهم الميرمية في علاج المغص.