فوائد الصبار للمفاصل

حديثنا اليوم عن واحد من أشهر أنواع النباتات الصحراوية الشوكيّة الموجودة في منازلنا كأحد نباتات الزينة وأيضًا للاستفادة من الجلّ الموجود بداخله ألا وهو نبات الصبار. لا يخلو منزل من وجود نبات الصبار بداخله، إذا لم تكن تمّتلك حديقة خاصّة بها الصبار فأنت في الغالب لديك أصيصًا مزّروعًا بداخله هذا النبات الصحراوي الممتلئ بالفوائد غير المتوقّعة. يعد الصبار أو كما يُعرف أيضًا بـ"الأولوفيرا"، نباتًا شوكيًّا صحراويًّا يعيش في البيئات الصحراوية والظروف الصعبة فهو يتحمّل العطش والجفاف لسنوات. ينّتمي نبات الصبار إلى الفصيلة الصبارية، ويُنّتج من بعض أنواعه فاكهة "التين الشوكي"، وبشكل عام يعد الصبار من النباتات الدهنيّة التي كان يتمّ استخدامها منذ آلاف السنين في الطب البديل وما زال حتى الآن. حيث يساهم الصبار في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم، وخاصّة الهلام (الجل) المستخرج منه فهو يحظى بأهمية كبيرة حيث يستخدم في صناعة الأدوية ومستحضرات التجميل. ويحظى نبات الصبار بهذه الأهمية نتيجة لاحتوائه على عناصر مضادّة للجراثيم والالتهابات، كما يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية والأنزيمات والمعادن والفيتامينات الضرورية للجسم. ويستخرج من أوراق الصبار مادة هلامية شفافة تعرف بـ"جل الألوفيرا"، واحد من أهم المواد الطبيعية المستخدمة في العلاج فهو يحتوي على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والأحماض. ويمّتلك الصبار والجلّ المستخرج منه فوائد عديدة، فهو يعالج الحروق والجروح، ويخفف من التهاب الفم، ويقوي مناعة الجسم ويقلل من ظهور حب الشباب والحكة. كما يخلّص الأمعاء من الفضلات، يقلل التهاب القولون والمعدة، وينظف البشرة ويعمل على تبييضها وترطيبها ويخفّف من ظهور والندبات ويعالج الشعر التالف ويقضي على القشرة وغيرها من الفوائد.

يعد الصبار واحد من أهمّ أنواع النباتات الصحراوية المفيدة لصحّة المفاصل والعظام بشكل عام، يُنصح بتناوله على هيئة عصير أو استخدام الجلّ المستخرج منه كدهان موضعي للاستفادة من فوائده. وترجع هذه الأهميّة التي يحظى بها نبات الصبار إلى ما يحتوي عليه من من عناصر غذائية ضروريّة من ألياف غذائية ومضادات أكسدة ومعادن ضروريّة مثل: الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم. وبالتالي إذا كنت تعاني من أي مشكلة في مفاصلك أو عظامك، ننصحك بتجربة الصبار سواء على هيئة عصير أو استعمال الجلّ المستخرج منه كدهان على المفاصل والعظام، وذلك لكثرة فوائده التي منها: