فوائد الصمغ العربي للدورة الشهرية

الصمغ العربي هو أحد المواد الصمغية الطبيعية المعروفة بـ"صمغ الأكاسيا" نظرًا لاستخراجه من أشجار الأكاسيا، حيث يتمّ تكوينه من عصارة صلبة تُستخرج من شجرتين هم: السنط السنغالي والسنط السيال. يوجد الصمغ العربي في أشكال عديدة، إمّا على مسحوقًا وإمّا على كبسولات ومكملات غذائية وإمّا على هيئة علكة أو مستحلب، كما أن هذا الصمغ يدخل أيضًا في تحضير بعض المواد الغذائية. ويتساءل البعض عن طريقة الحصول على الصمغ العربي، الإجابة على ذلك أن المختصّون يقومون باستخراج الصمغ العربي من جذور وأوراق الأكاسيا البرية. ويعتبر الصمغ العربي من المواد الصمغية التي يتم استخدامها في أغراض متعدّدة منها الصناعات الغذائية، و الطب البديل ، كأحد العلاجات، حيث يساهم في علاج بعض الأمراض. ومن الأمراض التي يعالجها الصمغ العربي، قدرته على خفّض مستويات الكولسترول في الدم، وتعزيز عمل الجهاز الهضمي، كما يساهم في إنقاص الوزن. ويلّعب الصمغ العربي دورًا في تقوي اللثة، كما يكافح نمو البكتيريا الضارة في الفم ويعالج تقرحات الفم، ويعلاج الإمساك ويخفّف من أعراض القولون العصبي. ويحمي الصمغ العربي من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، كما ينظم مستويات السكر في الدم، ويشفي الجروح ويخفف التهاب الحلق ونزلات البرد. رغم فوائد الصمغ العربي إلا أنّه يمكن أن يسبب بعض الأضرار مثل: سقوط الشعر، الغازات والنفخة، صعوبة امتصاص الطعام، الغثيان، لذا يجب استشارة الطبيب أوّلًا قبل البدء في استخدامه.

الدورة الشهرية، هي تغيرات هرمونية طبيعية يمرّ بها جسد المرأة شهريًّا استعدادًا للحمل، تبدأ من سن البلوغ حتى سن اليأس وتستمر لمدّة تتراوح من 5 إلى 7 أيام أو أكثر من ذلك يتدفّق خلالهما دم الحيض. حيث تقوم المبايض بإفراز هرموني الإستروجين والبروجستيرون، المسؤولان عن بناء بطانة الرحم وتجهيزها للحمل. أمّا في حالة عدم وصول الحيوان المنوي للبويضة لتخصيبها تتمزّف تلك البطانة وتحدث الدورة الشهرية، ورغم كونها عملية طبيعية إلا أنّها من أصعب ما تمرّ به النساء. يعانين السيدات خلال هذه الفترة من تغيرات هرمونية وجسدية مزعجة، تبدأ قبل نزول دم الحيض بأسبوع على الأقل وتستمر حتى ينتهي نزول الدم. تلجأ العديد من السيدات بسبب التقلّصات والآلام التي تشعر بها خلال نزول الدورة الشهرية إلى تناول المسكّنات والمشروبات العشبية الدافئة، ولعل أبرز ما ينصح به هي مادة "الصمغ العربي" لفوائده: