المليسة
المليسة، هي واحدة من النباتات التي تتبع جنس النعناع وتنتمي إلى الفصيلة الشفوية، وهذا يفسّر سبب رائحتها العطريّة التي تشبه النعناع والليمون. وتعرّف المليسة بأكثر من اسم، فيطلق عليها اسم "الحبق الترنجاني"، وأيضًا "الترنجان المخزني"، وهناك من يسميّها بـ"المليسة المخزنية". وتعد عشبة المليسة، واحدة من النباتات العشبية المعمّرة، التي تنمو في جنوب أوروبا وحوض البحر الأبيض المتوسط. ولعشبة المليسة ساق مربعة، وأزهار صغيرة الحجم بيضاء أو قرمزية اللون مليئة بالرحيق، وثمرتها تحتوي على 4 بذور. وتعد المليسة من الأعشاب المهمّة للإنسان، بفضل احتوائها على مواد مضادة للبكتيريا والفيروسات، كما تحتوي على مادة الأوجينول ومواد دباغية "تانينات"، والتيربينات، وعلى زيت طيار. وبفضل تلك المواد، فإن عشبة المليسة تلعب دورًا كبيرًا في القضاء على البكتيريا والفيروسات، كما تساعد على تهدئة العضلات والأنسجة فهي لها تأثير المسكّنات وبالتالي فهي تخفّض من الشعور بالتوتر والقلق. وتستخدم المليسة على هيئة أوراق مطحونة تدهن على الجلد، وإمّا زيتًا عطريًّا يستخرج من تلك العشبة شهير في الطب البديل، وإمّا يصنع من أوراقها شاي عشبي، وإمّا تضاف للحلويات والفواكه والمثلجات. ولخصائصها المهدئة، فإن المليسة خاصّة أوراقها يتم استعمالها لعلاج حالات التوتر والقلق، كما تخفّف من أعراض الاكتئاب وتعالج اضّطرابات النوم، كما تعالج عسر الهضم وتخفّف الصداع وآلام الأسنان. كما تحمي القلب من الأمراض، فهي تعالج مشكلة تسارع نبضات القلب، وتحمي من التعرّض للنوبات القلبية والسكتات الدماغية وتصلّب الشرايين وتعالج ضغط الدم المرتفع. ورغم تلك الفوائد التي لا تعد ولا تحصى، إلا أنّ عشبة المليسة رغم كونها عشبة طبيعية إلا أنّ لها بعض الآثار الجانبية كما أنها ممنوعة على بعض الحالات، لذا ينصح باستشارة الطبيب أولًا قبل استعمالها.
ما هي فوائد المليسة للحامل
تعد المليسة، من الأعشاب الطبيعية المفيدة للحامل، بفضل احتوائها على نسبة كبيرة من الفيتامينات مثل "فيتامين ج، وفيتامين ب"، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة ومعادن مهمّة كالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم. فهي من الأعشاب الآمنة على الحامل وجنينها، لذا سنذكر لكم في هذه الفقرة أبرز فوائد المليسة للمرأة الحامل:
- تعالج عسر الهضم.
- تقلل التوتر والقلق.
- تخفّف من أعراض الاكتئاب المصاحب للحمل.
- تخفّف من الغثيان.
- تساعد على تسكين الألم خلال الولادة.
- تعالج الأرق واضّطرابات النوم.
- تساعد على تهدئة الأعصاب.
- تخفّف من تقلّصات الرحم.
- تريح عضلات الرحم.
- تعدّل الهرمونات الأنثوية.
- تعزّز المناعة.
- تساعد على استرخاء العضلات.
- تحسّن المزاج.
فوائد المليسة للنساء
تلعب المليسة دورًا كبيرًا في علاج المشكلات الصحية التي تصيب المرأة، ففي هذه الفقرة سنذكر أبرز ما تقوم به هذه العشبة في صحّة النساء:
- تعالج تقلّصات الرحم.
- تريح عضلات الرحم.
- تخفّف من آلام البطن.
- تنشّط الرحم لإنتاج البويضات.
- تخفّف من تشنّجات الدورة الشهرية.
- تعدّل الهرمونات الأنثوية.
- تحمي من الإصابة بألزهايمر.
- تساعد على تهدئة الأعصاب.
- تلعب دور في استرخاء العضلات.
فوائد المليسة للمبايض
تلعب عشبة المليسة دورًا في حماية الرحم من المشكلات الصحية التي قد تصيبه، فهي تعالج التقلّصات الرحمية وتريح عضلات الرحم والتشنّجات التي تسببها الدورة الشهرية.
ومن أبرز الفوائد التي تقوم بها عشبة المليسة هي قدرتها على تنشيط الرحم من أجل إنتاج البويضات مما يساعد ذلك على زيادة فرصة الحمل.
ومن أبرز الفوائد التي تقوم بها عشبة المليسة هي قدرتها على تنشيط الرحم من أجل إنتاج البويضات مما يساعد ذلك على زيادة فرصة الحمل.