الدوم
الدوم، هو نبات معمّر يعد من أنواع أشجار النخيل، ينتمي إلى الفصيلة الفوفلية، يكثر تواجده في كل من مصر والسودان والسعودية. تتميّز فاكهة الدوم بأنها صلبة في نفس حجم التفاح ولها نواة صلبة جدًّا، يؤكل منها الجزء الخارجي وطعمها يشبه طعم ورائحة خبز الزنجبيل أو السكر البني. ويعد نبات الدوم، أحد النباتات المصرية القديمة المعروفة منذ العصر الفرعوني، حيث استخدمه الفراعنة في العديد من المجالات لأغراض طبيّة وعلاجيّة وغذائيّة. وللدوم أنواع متعدّدة أبرزها: "دوم طيبة"، "دوم مضغوط"، "دوم خشن"، "دوم ثنائي التفرع"، "دوم غيني"، "دوم كبير البذور"، "دوم بيترسياني"، "دوم زاحف"، "دوم بنفسجي". ويمتلك الدوم فوائد عديدة لصحّة الإنسان، بفضل ما يحتوي عليه من عناصر غذائية، كالفيتامينات والمعادن، ونسبة كبيرة من الألياف ومضادات الأكسدة والزيوت الأساسية والبروتينات. ويعالج الدوم الاضّطرابات الجنسية، ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم، ويحمي من الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية ويخفّض مستويات الكوليسترول في الدم. كما يساعد على تقوية الذاكرة ويحمي من الإصابة بألزهايمر ويحافظ على صحّة الأعصاب، ويعالج البلهارسيا ويوقف النزيف ويعزز صحة الأسنان والعظام ويعالج مشكلات الشعر وغيرها من الفوائد.
ما هي فوائد الدوم للرحم
الرحم، هو أحد أهمّ الأعضاء التناسلية لدى المرأة، بفضل هذا العضو تتمكّن المرأة من الإنجاب، وذلك في حالة وصول الحيوانات المنويّة إلى البويضة بنجاح. ولكن قد يتعرّض الرحم للإصابة بعدد من المشكلات الصحيّة التي قد تؤدي إلى عدم الحمل، لذا تلجأ المرأة لعلاج تلك الأمراض من خلال تناول الأدوية التي يصفها الطبيب بجانب الأعشاب الطبيعية. ولعل من أبرز النباتات الطبيعية التي ينصح المرأة بتناولها لعلاج المشكلات التي تصيب الرحم هو "الدوم"، حيث يعد من النباتات المهمّة للمرأة بشكل عام. توضيحًا، فالدوم يعالج العديد من المشكلات الصحيّة التي تصيب النساء، حيث تعزيز الصحة الإنجابية للمرأة وزيادة الخصوبة، وتساعد على زيادة فرصة الحمل، كما تحمي الجنين من الإصابة بالعيوب الخلقية. وبسبب غناها بمضادات الأكسدة؛ تعمل فاكهة الدوم على تجديد خلايا الجسم بما فيها خلايا الجهاز التناسلي الأنثوي، وتضبط مستوى الهرمونات الأنثوية. ويلعب الدوم دورًا كبيرًا في تخفيف آلام الدورة الشهرية، كما تساعد على تنظيم الدورة الشهرية، وتمدّ الجسم بالطاقة والنشاط وتقضي على الشعور بالكسل والخمول خلال الحيض. ونظرًا لحديثنا السابق عن الرحم وفوائد تناول الدوم على صحّة المرأة، سنذكر لكم في السطور التالية أبرز فوائد الدوم للرحم:
- تعمل فاكهة الدوم على تقوية جدار الرحم.
- تحمي فاكهة الدوم الرحم من الإصابة بالأورام.