عشبة الماكا
عشبة الماكا، أو ما يطلق عليها أيضًا اسم "الجينسينغ البيروفي"، والمعروفة علميًّا بـ" الليبيديم ميينيا"، هي عشبة طبيعية تنتمي إلى الفصيلة الكرنبية. وتعد الماكا، أحد أفراد عائلة الخضراوات الصليبية التي ينّدرج تحتها كل من الملفوف والجرجير والقرنبيط والبروكلي والفجل، أمّا عن شكلها، فهي من النباتات القريبة للفجل، ولها رائحة تشبه رائحة الحلوى. ويعود موطن الماكا الأصلي إلى أمريكا الجنوبية حيث تنمو في المناطق الجبلية والمرتفعة والأراضي الوعرة، في ظلّ ظروف مناخية قاسية، ويكثر زراعتها في جبال الأنديز. والجزء الصالح للأكل من عشبة الماكا هو "الجذور" لفوائده العديدة، وتتوفّر إمّا مجفّف وإمّا مطحون وإمّا مكمّلات غذائية على هيئة كبسولات ومستخلصات سائلة. و"جذور الماكا"، ليست صالحة للأكل فقط بل والأكثر استخدامًا أيضًا، فهذه الجذور لها فوائد عديدة نظرًا لما تحتوي عليه من مواد كيميائية وأحماض الأمينية والدهنية، لذا تدخل في صناعة الأدوية. وتعد الماكا منجم للعناصر الغذائية فتحتوي على ألياف وفيتامينات، وبروتين ومعادن كالنحاس والحديد والمنغنيز والبوتاسيوم ونسبة الدهون فيها منخفضة وبها نسبة جيّدة من مضادات الأكسدة. وبفضل تلك العناصر، فإن الماكا تلعب دورًا في علاج الضعف الجنسي وتزيد الخصوبة وتعالج تضخم البروستاتا وتزيد الرغبة الجنسية وتحسّن المزاج والذاكرة وتخفّض ضغط الدم وتقلل أعراض سن اليأس. ورغم فوائدها إلا أنّ عشبة الماكا تظلّ مفيدة في حالة استعمالها باعتدال ولكن ينصح حالات معيّنة بتجنّبها وذلك لعدم وجود أدلّة تثبت مدى سلامتها على صحّتهم. وتتمثّل هذه الحالات في الحوامل والمرضعات ومن يعاني من مشكلات بالغدة الدرقية وأيضًا الحالات الحساسة للهرمونات، وبشكل عام يجب استشارة الطبيب لتتأكد من سلامتها وملائمتها لطبيعة جسدك.
ما هي فوائد عشبة الماكا لتكبير الاردف
رغم عدم وجود أبحاث علميّة أو طبيّة تفيد بأن لعشبة الماكا دورًا في زيادة الوزن خاصّة منطقة الأرداف إلا أنّ البعض يكثر من تناولها لهذا الغرض، كما أنها تدخل في صناعة بعض الأدوية المستخدمة في ذلك. فيستخدم البعض مسحوق الماكا لتكبير منطقة الأرداف، حيث يعتقد أنّ لهذه العشبة دورًا في التأثير على النشاط الهرموني في الجسم مما ينتج عنه زيادة في حجم الأردف.كما أنّ هناك بعض الحبوب والكبسولات التي تحتوي على نسبة من عشبة الماكا تستخدم بغرض تكبير الأرداف كحبوب "ناتشورال كيرفز"، و"فيفا كبسولات جذور الماكا" المصنوعة من نبات الماكا.فإذا كنت تعاني من النحافة الشديدة خاصّة بمنطقة الأرداف وترغب في تكبير يمكنك استعمال عشبة الماكا وجذورها ولكن تحت إشراف الطبيب حتى لا تسبّب لصحّتك أي ضرر.