فوائد الهندباء للرحم

الهندباء، واحدة من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في الطب البديل منذ آلاف السنين، حيث استخدمت كافّة أجزائها من أوراقها الخضراء وزهور الصفراء وجذورها أيضًا كعلاج للأمراض المختلفة. وتعد الهندباء من الأعشاب المعمّرة المزهّرة، تنتمي إلى نفس الفصيلة التي تنتمي لها نبات الأقحوان أي أنها من الفصيلة النجمية، وتنتشر في أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية. ولعشبة الهندباء أسماء مختلفة حسب الدولة الموجودة بها، فيطلق عليها البعض اسم "الخرشوف"، و"الطرخشون"، و"السريس"، و"تاج الراهب"، و"زهرة الربيع الايرلندية" وغيرها من الأسماء.
وتؤكل الهندباء إمّا نيئة وإما مطبوخة وإما مسلوقة، أو تجفّف أوراقها وتدخل في صناعة الأدوية، أو يصنع منها "شاي الهندباء"، الذي يعد واحد من أهمّ وأشهر أنواع شاي الأعشاب المستخدمة في العلاج. وتعد الهندباء كنزّا للإنسان بفضل ما تحتوي عليه من فيتامينات مثل (فيتامين أ)، ومعادن وألياف، وأحماض، ومضادات أكسدة مثل (البيتا كاروتين والبوليفينول)، وغيرها من العناصر الغذائية. كما يحتوي شاي الهندباء على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، فهو على سبيل المثال به نسبة من فيتامين "أ"، وفيتامين "سي"، والبيتا كاروتين وعدد من المعادن المهمة.

رغم الفوائد العديدة التي تعود بالنفع على جسم المرأة من تناول أو استعمال عشبة الهندباء وهذا في حالة استخدامها بشكل معتدل. فقد أثبتت إحدى الدراسات أنّه في حالة الإفراط في استعمال الهندباء قد يؤدي لإصابة الرحم بالتقلّصات، وانفصال بطانة الرحم وهنا إذا كنت حاملًا ننصحك بتنجنّبها أو تناولها بكميّات قليلة وتحت إشراف الطبيب.

لا تعد جميع الأعشاب الطبيعية آمنة للاستخدام خلال شهور الحمل، فبعضها قد يؤدي إلى مشكلات صحيّة خطيرة في حالة الإفراط فيها دون استشارة الطبيب. ويعد شاي الهندباء، أحد أنواع شاي الأعشاب المسموح للحامل بتناوله ولكن بكميات معتدلة وبعد استشارة الطبيب، بفضل ما يحتوي عليه من عناصر غذائية ضرورية لصحّة الحامل وجنينها. فقد أكد خبراء الأعشاب أنّ شاي الهندباء ليس له أضرار على المرأة خلال شهور الحمل في حالة تناوله باعتدال أي مرّة واحدة في اليوم، ولكن في حالة الشعور بأي أعراض يجب التوقف تمامًا عن تناوله.
فرغم فوائدها العديدة إلا أنّ الإكثار من تناولها خاصّة في شهور الحمل، قد تؤدي إلى نتائج عكسية فهي تعمل على زيادة تقلّصات الرحم ونزول الحيض مما يؤدي ذلك بالتأكيد إلى الإجهاض.
ومن أبرز فوائد الهندباء التي تتشابه مع بعض الأعراض التي تصاب بها المرأة خلال شهور الحمل: