أضرار الزعتر للقولون

واحد من أشهر النباتات العطرية الموجودة، ينتمي إلى فصيلة النباتات الشفوية وهي نفس الفصيلة التي يتنمي لها نبات النعناع، ألا وهو عشب "الزعتر". يعد الزعتر من الأعشاب الخضراء، التي تتميّز برائحتها العطريّة المحبّبة التي تشبه رائحة النعناع، لذا كانت تستخدم قديمًا كمادة لتعطير وإضفاء الراحة بالجو "بخور". فالزعتر من النباتات متعدّدة الاستخدامات، إذ تمّ استخدامه قديمًا في أكثر من مجال، فكان يدخل ضمن مواد التحنيط لدى المصريين القدماء، وكبخور لدى اليونانيين القدماء إذ كان بمثابة عطرًا لمعابدهم. ومن حيث الشكل فالزعتر يمتلك سيقان خشبية صلبة، وأوراقه خضراء مائلة للون الرمادي حجمها بيضاوي وصغير، ولون أزهاره مختلفة ما بين البنفسجي والزهري والأبيض. ويستخدم الزعتر بكافّة أجزاءه (أوراق وأزهار)، سواء كانت جافة أو طازجة في الطهي أو كمشروب دافئ أو الزيت المستخلص منه، لقدرته على علاج الأمراض، لأنه غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات. ولعشبة الزعتر أنواع عديدة أشهرها: "الزعتر الهجين"، و"زعتر الكراويا"، و"الزعتر الصوفي"، و"الزعتر البري"، و"الزعتر الشائع".

رغم فوائد الزعتر التي لا حصر لها لصحة الإنسان، إلا أنّ هذا العشب كغيره إذ تم استهلاكه بكميّات كبيرة قد يسبب أضرارًا عديدة للجسم. لذا ينصح بعدم الإفراط في تناوله، ويحذر مرضى القولون أو الأشخاص الذين يعانون من أي مشكلة بالمعدة كالالتهابات على سبيل المثال بشربه بكميّات قليلة. ولعل أبرز أضرار الزعتر للقولون ما يلي:

رغم أنّ الزعتر مفيد للكلى حيث يساعد على تفتيت الحصوات المتراكمة بها وطرد السموم، إلا أنّ استهلاكه بكميات كبيرة قد يؤدي لمشاكل صحيّة للكلى حيث يؤثر سلبًا على وظائف الكلى. لذا فإن أضرار الزعتر للكلى ما يأتي:

يعد الزعتر من الأعشاب المفيدة لصحّة الإنسان بشكل عام، خاصّة إذ تم تناوله بشكل معتدل دون الإفراط فيه، ولكنه رغم ذلك يؤدي إلى مشاكل عديدة لبعض الأشخاص. فالزعتر يعد غير آمن لمرضى الضغط، حيث يعمل على رفع ضغط الدم، فإذا كنت تعاني من عدم اتزان مستوى الضغط في جسدك ننصحك بالابتعاد عن هذا العشب أو مستخلصاته.

يعد الزعتر آمن الاستخدام إذا تم تناوله بشكل معتدل، ولكنه قد يصبح مضر بالصحة في حالة الإكثار منه ولبعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل بالجهاز الهضمي. فإذا كنت تعاني من أي مشكلة بمعدتك ننصحك بالتقليل من الزعتر أو تجنّبه تمامًا، وفي السطور التالية نقدم لكم أضرار الزعتر للمعدة.