فوائد النانخة للقولون

النانخة، أو ما تعرف بـ"النخوة"، و"الكمّون الملكي"، و"الكمّون الهندي"، "الكراوية الأجوان"، وكذلك يطلق عليها البعض اسم "بذور القرم" أو "بذور النانخة"، بسبب تشابه ثمارها بالبذور. تعد النانخة، من الأعشاب الطبيعية الحوليّة التي تنتمي إلى الفصيلة الخيمية، ويعد الهنود من أكثر الشعوب استخدامًا لها خاصّة ثمارها التي تشبه البذور، في الطب البديل لفوائدها العديدة. وتزرع النانخة في المناطق الرمليّة، وتنمو على هيئة ثمار صغيرة الحجم بيضاوية الشكل في بداية الأمر، ثم تتحوّل بعد النضج إلى اللون البني المائل الأخضر أو الرمادي، ومذاقها فهو مرّ ورائحتها تشبه الزعتر. وتدخل بذور النانخة في الطب البديل كعلاج الأمراض، وتستخدم كتوابل إمّا مُجفّفة وإمّا مُحمّصة، وإمّا مطحونة ويمكن تناولها نيئة، أو إضافتها للمعجّنات والمخبوزات أو صنع مشروب دافئ من مغلي بذورها. وتحتوي النانخة على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والمركّبات الكيميائية المهمّة، كمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات والمعادن والصابونين والثيمول.

يعاني الكثيرون من مشاكل صحيّة مزعجة بالجهاز الهضمي وبالتحديد في القولون خاصّة "آلام القولون العصبي"، مما يضّطر البعض إلى تناول المسكّنات والمشروبات العشبية الدافئة. وتعرف نبتة النانخة رغم صغر حجمها بأنّ لها مفعول سحري خاصّة في علاج المشاكل الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي وبالتحديد "القولون"، ولعل أبرز فوائدها للقولون: