متى ينتهي مفعول السنامكي

السنامكي، هي إحدى الشجيرات الصغيرة المزهّرة، تعرف بأكثر من اسم من منطقة لأخرى، فيعرّفها البعض بـ"السنا"، "السنا الاسكندراني"، "عشرق". تنتمي عشبة السنامكي إلى فصيلة البقوليّات، وتنمو في المناطق الاستوائية، وأيضًا بالمناخات الأكثر اعتدالًا، وتعد من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض. يتوّفر السنامكي بالصيدليات على أكياس شاي، ومكمّلات كأقراص وكبسولات ومسحوق وشراب مركّز وأيضًا يوجد منها "زيت"، ولقدرتها على علاج الأمراض المختلفة فقد تم استخدامها في صناعة الأدوية. وينتمي السنامكي إلى جنسين، الأوّل "السنا الاسكندراني"، الذي ينمو في مصر والسودان، أمّا النوع الثاني فهو ينمو بالهند، ولكن يشاع أنّ موطنه الأصلي بمكة المكرمة. يستخدم نبات السنامكي (أوراقه وأزهاره وثماره) منذ آلاف السنين في الطب البديل كعلاج شعبي لعدد من الأمراض، وذلك لاحتوائه على مركبات السينوسيدات ومركبات الفلافونويد وعدد كبير من الفيتامينات. ولعل أبرز الأمراض التي يشتهر السنامكي بقدرته الهائلة على علاجها هو الإمساك، فهو يعد بمثابة مليّن طبيعي للأمعاء كما يعمل على تنظيف وذلك لاحتوائه على مركبات الجلوكوسيدات. بالإضافة إلى ذلك فالسنامكي يمتلك قدرة كبيرة على علاج بعض من الأمراض الأخرى، والتي منها خسارة الوزن والبواسير وتهيّج القولون، ولكن يجب تناوله بجرعات معتدلة قليلة على فترات قصيرة.

كما ذكرنا في بداية المقال، أنّ عشبة السنامكي تستخدم بكثرة من قبل الأشخاص الذين يعانون من الإمساك، ويعد السؤال الأكثر تداولًا بعد استخدام تلك العشبة هو متى يبدأ مفعولها وأيضًا متى ينتهي؟ فمفعول السنامكي يبدأ في الجسم وفقًا لطبيعة المرض، فإذا كان الإمساك خفيفًا، فقد تبدأ بعد 8 ساعات من تناوله، وفقًا لما أثبتت الدراسات الطبية، وهنا ينصح بتناوله قبل النوم وعدم الخروج من المنزل. فتأثير السنامكي يبدأ في الظهور خلال فترة تتراوح ما بين 6 إلى 12 ساعة من تناوله، ولكن إذا كان الإمساك شديد فإنّ مفعول السنامكي سيأخذ بضعة أيام حتى يبدأ تأثيره. أما عن الوقت الذي ينتهي فيه مفعول السنامكي من الجسم، فالمدّة الزمنية التي يستغرقها نبات السنامكي للخروج من الجسم تتوقّف على مقدار الجرعات المأخوذة. فإذا شرب مغلي أوراق السنامكي بجرعات قليلة لعلاج الإمساك الخفيف، فإن مفعوله سينتهي من 6 إلى 12 ساعة، أمّا إذا كان لعلاج إمساك مزمن فقد يظلّ مفعوله ممتدًا لأيام حتى الشفاء ثم ينتهي مفعوله من الجسم. يحذر الأطباء مصابي الإمساك الشديد، الذين يقبلون على تناول السنامكي بجرعات كبيرة لفترة طويلة من تلك العادة، وذلك لأنّ تناول السنامكي بكثرة يسبب مشاكل صحيّة عدلا تتوقّعها .

رغم الفوائد العديدة التي يحتوي عليها نبات السنامكي للجسم، واعتماده كعلاج طبيعي للإمساك، إلا أنّ استخدامه بجرعات كبيرة ولفترة أطول من الموصّى بها، قد يسبب لك مشاكل صحيّة وخيمة. فقد ذكرت إحدى الدراسات، أن إدارة الغذاء والدواء لم توافق على جميع أشكال السنامكي كعلاج، لذا يجب ألا تستخدمه دون استشارة طبيبك وألا تكثر منه أو تستخدمه لفترة طويلة. ولكن في حالة تناوله وسبّب لك أي مشكلة صحيّة، لكي توقف تأثيره، أولًا يجب عليك الاتصال مباشرةً بالطبيب والذهاب للمستشفى، ثانيًّا حاول عدم استخدامه لمدّة تزيد عن أسبوع حتى يخرج مفعوله من جسدك.