فوائد النخوة للتنحيف

النخوة، هي نبتة طبيعيّة، تعرف بأكثر من اسم أبرزهم "النانخة" و"الكمّون الملكي"، و"الكمّون الهندي"، "الكراوية الأجوان"، تنمو كثمار صغيرة تشبه البذور لذا تعرف بـ"بذور القرم" أو "بذور النانخة". وتستخدم النخوة في الطب البديل وبالتحديد بالهند كعلاج الأمراض المختلفة، خاصّة التي يكون سببها بكتيريا وفطريات، كما يستخدمها الهنود أيضًا ضمن التوابل، وتضاف للمعجّنات والخبز لتمنحه نكهة مميّزة. وعن شكلها، فعشبة النخوة عبارة عن ثمار بيضاوية صغيرة الحجم تشبه البذور-كما ذكرنا في الفقرة السابقة- لونها بنيًّا، أما عن مذاقها فهو مرّ لذا يتم تجنّب تناولها نيئة. والنخوة عبارة عن مضاد حيوي قوي، نظرًا لكونها من الأعشاب الغنيّة بالعناصر الغذائية والمركّبات الكيميائية المهمّة، أبرزها مضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات والمعادن والصابونين والثيمول. وتلعب عشبة النخوة دورًا كبيرًا وملحوظًا في علاج العديد من الأمراض، ولعل أبرز فوائدها، قدرتها على علاج عسر الهضم، وعلاج الإمساك وطرد الغازات والانتفاخات من البطن. وتعمل عشبة النخوة على تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم، من خلال خفض الكوليسترول الضار ورفع الكوليسترول الجيّد، كما تعمل على تحسين صحّة القلب والشرايين وتسكّن الألم. وتساعد النخوة أيضًا في علاج نزلات البرد والسعال والربو، والتهابات المفاصل وتحسّن صحة الجلد وغيرها من الأمراض، وبالتالي فهي معجزة للإنسان رغم كونها نبتة صغيرة الحجم إلا أنّ مفعولها سحري.

تمتلك النخوة العديد من الفوائد التي تعود بالنفع على صحّة الإنسان، فكما ذكرنا أنّها معجزة للإنسان فمفعولها سحري في علاج الكثير من الأمرض، وبالتالي فهي كانت قديمًا تستخدم كعلاج في الطب البديل. وفي السطور التالية سنتحدّث عن التنحيف ومشكلة الوزن الزائد وكيف لهذه العشبة الصغيرة (النخوة) أن تلعب دورًا كبيرًا في التخلّص تدريجيًّا من هذا المرض المزعج ألا وهو "السمنة". فالسمنة مرض خطير ومزعج خاصّة في العصر الحالي، يدفع الأشخاص المصابين به إلى اتخاذ قرارات قد تكون خاطئة والتي منها إجراء عمليّات جراحية كشفط الدهون التي تعد من أخطر العمليّات فقد تؤدي للوفاة. وهناك من يلجأ إلى تناول الأدوية مجهولة المصدر لخسارة الوزن، ولكن ينصح للتخلّص من الوزن الزائد باستعمال الأعشاب الطبيعية بشرط استخدامها بشكل معتدل بجانب نظام غذائي جيّد وممارسة الرياضة. وتعد عشبة "النخوة" من أبرز الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج مشكلة الوزن الزائد، لذا يقبل على تناولها الكثيرون من أصحاب الوزن الزائد، وبالتالي سنقدّم لكم في هذه الفقرة فوائدها للتنحيف: