فوائد البابونج للدورة

عشبة البابونج، واحدة من أشهر الأعشاب الطبيعيّة المستخدمة في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم، لذا كانت تستخدم قديمًا في الطب البديل للعلاج. وتعتبر البابونج أو كما يطلق عليها البعض اسم "الكاموميل"، من النباتات الحوليّة المنتمية إلى الفصيلة النجميّة، والتي تحمل فوائد لا تعد ولا تحصى للإنسان. وترجع أهميّة البابونج إلى ما تحتوي عليه من مضادات أكسدة ومضاد للالتهابات وأحماض ومركبات مهمّة للجسم، وبالتالي فهذه العشبة تدخل في مجالات مختلفة فرغم كونها نبتة صغيرة إلا أنّ مفعولها سحري. وما لا يعرفه البعض، أنّ البابونج يدخل في صناعة الصابون ومستحضرات التجميل والعناية بالشعر والبشرة، بالإضافة لصناعة العطور ويرجع الفضل في ذلك إلى فوائدها ورائحة هذه العشبة المميّزة. كما تستخدم أوراقها في علاج الأمراض، وزهرتها يتم تجفيفها لإعداد شاي البابونج، الذي يعد من أشهر أنواع الشاي العشبية المستخدمة في كافّة أنحاء العالم، كما تستخدم هذه العشبة ضمن البهارات في الأكلات. ومن فوائد البابونج، علاج الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، كما تخلّص البشرة من المشاكل الصحيّة التي تصيبها، بالإضافة إلى قدرته الهائلة على تخفيف التوتر والقلق، فهذه العشبة تعد بمثابة كنز للإنسان. أما عن شكله، فنبات البابونج يتميّز بفروع مستقيمة ملساء، وأوراق مقسمة بشكل منتظم، وله رائحة تشبه رائحة التفاح والأناناس، ومغطى بزهور صفراء صغيرة، محاطة بأزهار فضية إلى بيضاء اللون. تتعدّد أنواع عشبة البابونج، فهناك البابونج الألماني، والبابونج الروماني، والبابونج الروسي، والبابونج التشيكوسلوفاكي، والبابونج اليوغسلافي، وأخيرًا البابونج المصري. ولكن الأكثر شهرة هو البابونج الألماني، والبابونج الروماني، وكلاهما من الفصيلة النجميّة، ولكن المستخدم بكثرة في كافّة أنحاء العالم هو "البابونج الألماني"، المعروف أيضًا باسم "البابونج المجري أو البري".

الدورة الشهرية، هي تغيرات هرمونية طبيعية تمرّ بها المرأة كل شهر استعدادًا للحمل، تبدأ من سن البلوغ حتى سن اليأس، وتستمر من 5 إلى 7 أيام يتدفّق خلالهما دم الحيض. قبل الدورة، تفرز المبايض هرموني الإستروجين والبروجستيرون، المسؤولان عن بناء بطانة الرحم لتجهيزها للحمل، ولكن في حالة عدم وجود بويضة مخصّبة تتمزّق تلك البطانة وينزل دم الحيض. وتعاني الفتيات والسيدات خلال تلك الأيام من تغيرات هرمونيّة تسبب تغيرات جسديّة ونفسيّة ملحوظة، تبدأ تلك التغيرات قبل نزول الدورة الشهرية بأسبوع على الأقل وتستمر حتى ينتهي نزول الدم. وتكون تلك التغيرات عبارة عن تقلصات وزيادة ملحوظة في الوزن، لذا تلجأ العديد من الفتيات والسيدات إلى تناول المسكّنات غير مدركات تمامًا أنّ تلك الأدوية ستؤثر عليهن مستقبلًا، لذا ينصح بتناول الأعشاب. ومن أبرز الأعشاب الطبيعية التي ينصح خلال أيام الدورة بتناولها، ألا وهي "البابونج"، لفوائدها العديدة للمرأة خلال تلك الأيام، ومن أبرز فوائدها للدورة ما يلي:

تعاني بعض السيدات من مشكلة تأخر الدورة الشهرية في ميعادها الشهري، لأسباب عديدة قد يكون الأمر مؤشرًا على الحمل، أو اختلال الهرمونات، أو الشعور بالقلق والتوتر الدائم، أو الإصابة بتكيّس المبايض. لذا ينصح السيدات اللاتي يعانين من تأخر الدورة الشهرية بتناول مغلي البابونج قبل ميعاد الدورة على الأقل بأسبوع واحد، لفوائد تلك العشبة في هذه الحالة، ولعل أبرز فوائد البابونج للدورة المتأخرة ما يلي: