فوائد عشبة السنامكي للتنحيف

السنامكي، هي واحدة من أشهر الأعشاب المستخدمة في الطب البديل كعلاج لعدد من الأمراض التي تصيب الجسم منذ آلاف السنين، وأبرز تلك الأمراض الإمساك وطرد السموم من الجسم وخسارة الوزن. تنمو عشبة السنامكي في المناطق الاستوائية، وبعضها ينمو في المناخات الأكثر اعتدالًا، متوفّرة على هيئة أكياس شاي ومكملات على شكل أقراص وكبسولات ومسحوق وحبيبات وشراب مركّز. أصل عشبة السنامكي يعود إلى مصر، أما الآن فهي تزرع في جميع أنحاء العالم، وتحتوي تلك العشبة على مركبات السينوسيدات المشتقة من أوراق نبات السنا ومركبات الفلافونويد وعدد كبير من الفيتامينات.

تعد عشبة السنامكي واحدة من الأعشاب الطبيعية التي كانت تستخدم قديمًا في علاج الأمراض، لها فوائد عديدة على صحّة الإنسان نظرًا لما تحتوي عليه من فيتامينات ومركبات. فهذه العشبة تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات (أ، ب، ج، د)، وذلك بالإضافة إلى مركَّبات الفلافونويد، ومواد هلامية، وزيت طيار، ومركبات جلوكوزيدات نفثالينية. ولعل من أبرز الأمراض التي يتم تداول استخدام عشبة السنامكي في علاجها هو مرض السمنة، إذ أنّ تلك العشبة ذكرت عدّة أبحاث أنها تعمل على منع امتصاص السعرات الحرارية. كما تلعب عشبة السنامكي دورًا ملحوظًا في تحفيز عملية التمثيل الغذائي، وحرق سعرات حرارية والدهون المتراكمة في الجسم، خاصّة بمنطقة البطن. كما تعمل على علاج الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، فهي تستخدم كملين قوي حيث تعالج الإمساك الشديد بل وتنظّف المعدة والقولون والغازات بالإضافة إلى طرد السموم من الجسم. ورغم تلك الفوائد إلا أنّ مؤسسة الغذاء والدواء رفضت استخدام السنامكي كعلاج لإنقاص الوزن، موضّحة بأن تلك العشبة تساعد في فقدان الماء من الجسم وليس الدهون. ولكنّ إذا كنت مصرًّا على تناول عشبة السنامكي واستخدامها في خسارة الوزن، ننصحك بأن تستشير طبيبك أولًا حتى لا تصيب جسدك بأمراضٍ خطيرةٍ.