عشبة الاسبغول
عشبة الاسبغول، أو كما تعرف باسم "القطونا" أو "السيليوم"، هي من الأعشاب الطبيعية المشتقة من بذور "الأوفاتا"، موطنها الأصلي هو الهند، وتتوفّر على هيئة مسحوق أو كبسولات أو حبيبات. تحتوي عشبة الاسبغول الهندية، على نسبة عالية من الألياف، لذا فهي من الأعشاب المستخدمة في علاج المشاكل التي يعاني منها الجهاز الهضمي، بجانب قدرتها على علاج الأمراض المختلفة التي تصيب الجسم. ما لا يعرفه الكثيرون أن عشبة الاسبغول الهندية التي انتشرت فيما بعد بكافّة أنحاء العالم، تدخل في صناعة المخبوزات، كما يتم استخلاص الدواء منها لفوائدها العديدة إذ أنّها علاج لكل داء مهما كانت درجة خطورته.
ما هي فوائد عشبة الاسبغول للتنحيف
تعد الاسبغول من الأعشاب الطبيعية التي ينصح بها في علاج مرض السمنة، فهذه العشبة تساعد على خسارة الوزن دون الإصابة بأي أمراض، ومن أبرز فوائد عشبة الاسبغول للتنحيف ما يلي:
- تخلّص الجسم من الدهون المتراكمة.
- بفضل احتوائها على ألياف قابلة للذوبان، فإن عشبة الاسبغول تعزّز الشعور بالشبع لفترة طويلة.
- تساعد على سد الشهية.
فوائد عشبة الاسبغول للمعدة
تعد عشبة الاسبغول من الأعشاب الطبيعية المهمّة للجهاز الهضمي، إذ تلعب دورًا كبيرًا في علاج المشاكل التي تصيبه، لذا في هذه الفقرة سنذكر لكم فوائد عشبة الاسبغول للمعدة بشكل خاص:
- تعالج حالات الإمساك، فهي بمثابة ملين طبيعي وقوي.
- تعالج الإسهال المزمن من خلال زيادة حجم البراز.
- تحسّن من عملية الهضم.
- تعالج اضطرابات الأمعاء، وتعزّز حركة الأمعاء.
فوائد عشبة الاسبغول للقولون
أثبتت العديد من الدراسات الطبيّة أنّ لعشبة الاسبغول الهندية فوائد مهمّة للقولون، فهي تساعد على علاج متلازمة القولون العصبي نتيجة لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية القابلة للذوبان. كما تساهم في علاج اضطرابات القولون، فإذا كنت تعاني من مشكلة في القولون ننصحك بهذه العشبة ولكن بعد استشارة طبيبك فهي رغم فوائدها إلا أنّها قد تسبب أضرارًا كبيرة لحالات معيّنة.