لحم الخيل
ربما لا يكون لحم الخيل في قائمة العشاء نوعًا نموذجيًا من الأشياء التي يعرفه لمعظم الناس. الأكثر دراية بلحوم الخيول كاستهلاك لاحتياجات حيوية الإنسان. وفي الوقت نفسه ، فإن فوائد تناول لحم الخيل مهمة جدًا لمعرفة المزيد ، خاصة من أجل الحفاظ على صحتنا وكعلاج بالطب التقليدي. بشكل عام لحم الخيل مطابق لإضفاء الحيوية على الإنسان. يرجع السبب في ذلك إلى حقيقة أن الخيل هو أحد أقوى الحيوانات على وجه الأرض؛ يحتاج إلى طاقة قوية. الخيل حيوان يتمتع بقدرة قوية وحسنة الأداء لسحب مثل هذه الأحمال الثقيلة والجري أسرع من أي حيوان آخر. هذا هو السبب في أن تناول لحم الخيل يعتقد بعض الرجال أنه مفيد لإضافة حيويتهم.
ما هي فوائد لحم الخيل
يحتوي لحم الخيل على نسبة 10 ملغ من البوتاسيوم لكل كيلوغرام ، وهو أمر مفيد للغاية للحفاظ على نمو عظامك وقوتها.
- علاوة على ذلك ، يحتوي فقط على 4.4 جرام من الدهون وهو أقل بكثير من لحم البقر أو لحم الضأن.
- إن الكربوهيدرات من لحم الخيل كبيرة جدًا وتحترق مثل الطاقة للقيام بالأنشطة اليومية.
- يحتوي أيضًا على البروتين لتجديد خلايا الجسم. أخيرًا ، لحم الخيل غني بالزنك لإضافة مستوى الهيموجلوبين إلى دمك.
- لكل 100 جرام من لحم الخيل بعض العناصر الغذائية مثل 18.1 جرام بروتين و 4.1 جرام دهون و 0.9 جرام كربوه و 118 كيلو كالوري للطاقة و 10 مجم بوتاسيوم و 150 مجم فوسفور و 382 مجم زنك.
- يمكن أن يحدث الروماتيزم بين مفاصلك بسبب الالتهاب. يحتوي لحم الخيل على الستيرويد لتقليل الألم الناجم عن الالتهاب. نتيجة لذلك ، يمكن تقليل تلف المفاصل بشكل أبطأ وسيتم تشحيم مفاصلك بواسطة الستيرويد الموجود في لحم الخيل.
- إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا الآن ، فيوصى بشدة بتناول لحم الخيل نظرًا لاحتوائه على نسبة منخفضة من الدهون. علاوة على ذلك ، فإن احتوائه على نسبة عالية من البروتين سيوازن الكوليسترول داخل الدم ، كل من HDL و LDL.
فوائد لحم الخيل للجنس
استنتاجًا من التغذية المتنوعة للحوم الخيل ، هناك بعض الفوائد الصحية للحم الخيل لجسم الإنسان وللجنس.
- المادة المفيدة جدًا لإضافة القدرة على التحمل الجنسي الموجودة في لحم الخيل هي البروتين.
- يحتوي لحم الخيل على نسبة بروتين أعلى من اللحم البقري أو الدجاج وينتج سعرات حرارية أكبر تبلغ حوالي 118 كيلو كالوري. لهذا السبب يعتزم بعض الرجال تناول لحم الخيل من أجل حيويتهم.