عشبة الشيكاكاي
عشبة الشيكاكاي جزء من الطب الهندي القديم، وهو عشب يستخدم بشكل خاص للسيطرة على تساقط الشعر وقشرة الرأس. يمكن استخدام شيكاكاي بمفرده أو مع أملا كشامبو للمساعدة في إدارة تساقط الشعر والوقاية من قشرة الرأس بسبب خصائصه التطهيرية والمضادة للفطريات. وهو يؤمن لمعاناً للشعر ويمنع شيبه. وفقًا للأيورفيدا، فإن تطبيق مسحوق شيكاكاي مع ماء الورد أو العسل على الجروح يساعد في التئام الجروح بشكل أسرع، يساعد شرب منقوع شيكاكاي في إدارة الإمساك بسبب طبيعته Rechana (ملين). كما أنه مفيد لنزيف البواسير لما له من خاصية الكاشايا (القابض).
فوائد عشبة الشيكاكاي
تساعد عشبة الشيكاكاي على تحسين الشهية عندما يكون جزءًا من النظام الغذائي اليومي.
- في الأيورفيدا، يعود سبب فقدان الشهية إلى Agnimandya (ضعف الهضم). وهو ناتج عن تفاقم Vata و Pitta و Kapha doshas مما يؤدي إلى عدم اكتمال هضم الطعام.
- يؤدي هذا إلى عدم كفاية إفراز العصارة المعدية في المعدة مما يؤدي إلى فقدان الشهية.
- يحفز شيكاكاي الهضم ويحسن الشهية بسبب خاصية ديبان (فاتح الشهية).
- قومي بإزالة بذور شيكاكاي بعد سحق الفاكهة. انقعيها في كوب واحد من الماء لمدة ساعة على الأقل. خذي ربع كوب من هذا المنقوع قبل الطعام لتحسين الشهية.
- يحدث الإمساك بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي ونمط حياة مستقر، مما يؤدي إلى الإمساك. هذا يسبب تورم في الأوردة في منطقة المستقيم مما يؤدي إلى النزيف، يساعد شيكاكاي في السيطرة على النزيف. هذا بسبب خاصية الكشايا (القابض).
- قومي بإزالة بذور شيكاكاي بعد سحق الفاكهة، انقعيها في كوب واحد من الماء لمدة ساعة على الأقل. خذي ربع كوب من هذا الشراب قبل النوم للتحكم في النزيف.
- يساعد شيكاكاي في إدارة الإمساك عند تناوله بعد النقع في الماء. يرجع الإمساك بشكل أساسي إلى الاستهلاك المتكرر للوجبات السريعة، والإفراط في تناول القهوة أو الشاي، والنوم في وقت متأخر من الليل، والتوتر والاكتئاب. يزيد شيكاكاي من حجم البراز ويحسن حركة الأمعاء. هذا بسبب طبيعة Rechana (ملين).