فوائد الكاجو للعقل

الكاجو

ما هي فوائد الكاجو للعقل

• كيف يعمل هذا المركب في الواقع على تحسين الذاكرة لا يزال غير معروف تمامًا، لكنه مفيد في تحسين حالة العقل.
• غالبًا ما تتلقى المكسرات سمعة سيئة، خاصةً بسبب محتواها من الدهون، ومع ذلك، لا يتم تكوين الدهون بشكل متساوٍ. يحتوي الكاجو على نسبة كافية بين الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة. هذان النوعان من الدهون ضروريان للحفاظ على صحة الدماغ، والمساعدة في الذاكرة والمساعدة في تقليل الالتهاب.

فوائد الكاجو للجسم

• تعتبر المكسرات النيئة دائمًا مثالية للاستهلاك ولكن الكاجو استثناء. على الرغم من أنه قد يتم الإعلان عنها على أنها خام، إلا أنها ليست كذلك
• يعتبر الكاجو وجبة خفيفة رائعة ومع فائدته الإضافية في المساعدة في حفظ الذاكرة، فهو إضافة رائعة للنظام الغذائي.

فوائد الكاجو للقولون

يعمل الكالجو على الوقاية من سرطان القولون وذلك بسبب البروانثوسيانيدينس، وهو فئة من الفلافانول التي تمنع الخلايا السرطانية من الانقسام.

• أظهرت الدراسات أيضًا أن الكاجو يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.
• كما أن محتواها العالي من النحاس يمنح البذور القدرة على القضاء على الجذور الحرة كما أنها مصادر جيدة للمواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة التي تحمينا من أمراض القلب والسرطان

فوائد الكاجو للكلى

الكاجو مفيد للكلى وللجسم بشكل عام وسنعرفك على فوائد الكاجو للكلى هنا:

• يعمل الكاجو على تقليل الالتهابات التي تحدث في الجهاز البولي والكلى.
• يحسن من الدورة الدموية التي تغذى الكلى.