فوائد الصمغ العربي للامساك

الصمغ العربي

ما هي فوائد الصمغ العربي للامساك

• الصمغ العربي خالي من المواد مثل الغلوتين والمحليات الصناعية التي يمكن أن تكون مشكلة لبعض الناس، قد تساعد ألياف الأكاسيا في تخفيف أعراض القولون العصبي ومشاكل الإمساك.
• في دراسة نُشرت في عام 2012، قرر الباحثون أن الزبادي المخصب بألياف الأكاسيا وبروبيوتيك يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي والإمساك.
• تناول المشاركون في الدراسة الزبادي مرتين يوميًا لمدة ثمانية أسابيع. أظهر كل من أولئك الذين يعانون من الإمساك والإسهال السائد في القولون العصبي تحسنًا في أعراض القولون العصبي والرضا عن عادات الأمعاء، مقارنة بأولئك الذين تناولوا منتج تحكم.
• في إرشادات الممارسة السريرية المنشورة في عام 2020، توصي جمعية أمراض الجهاز الهضمي الأمريكية باستخدام البروبيوتيك لإدارة أعراض القولون العصبي فقط في سياق تجربة سريرية.

فوائد الصمغ العربي للكبد

• تشير الأبحاث المستندة إلى الحيوانات إلى أن ألياف الأكاسيا في الصمغ العربي قد تساعد في الحماية من تلف الكبد الناجم عن عقار الاسيتامينوفين.
• وجدت إحدى الدراسات أن علاج الفئران بألياف الأكاسيا قبل إعطاء عقار الأسيتامينوفين ساعد في حماية أكبادهم من التأثيرات السامة للعقار .
• وفقًا لمؤلفي الدراسة، قد تساعد ألياف الصمغ العربي في مكافحة تلف الكبد عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي.

فوائد الصمغ العربي للحصى

• قارنت دراسة تأثيرات ثلاثة أنواع من الألياف الغذائية (كربوكسي ميثيل سلولوز، سيلليوم، وصمغ عربي) في الأشخاص المصابين بحصى الكلى.
• تناول جميع المشاركين مكملات الألياف أو دواء وهمي لمدة 32 يومًا.
• تم العثور على مكملات السيليوم فقط لتقليل تكرار سلس البول وحصى الكلى بشكل ملحوظ.