قشر القهوة
هل سبق لك استخدام قشر القهوة من قبل؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"لا" فهذا المقال سيغيّر وجه نظرك، سنعرّفك ما هو قشر القهوة وأبرز الفوائد الصحيّة التي يقدّمها هذا القشر خاصّة للدورة الشهرية.أثبتت الأبحاث في السنوات الأخيرة أنّ قشر القهوة يمّتلك فوائد مذهلة، فبعد أن أدرك البعض هذا الأمر أصبحت تُستهلك بطرق عديدة على هيئة مشروب دافئ أو ضمن خلطات العناية بالبشرة والشعر.
تشير التقارير إلى أنّ استخدام قشر القهوة يساعد على زيادة تدفّق الدم في الجسم، خسارة الوزن، طرد السموم المتراكمة، تخليص الجسم من الفضلات، علاج الإمساك، تحسين صحة الجهاز الهضمي.
تساهم قشر القهوة أيضًا في تنظيف الرحم، تعزيز صحة البشرة والشعر، التخلّص من الكرش، تقوية المناعة، علاج الصداع، إمداد الجسم بالطاقة، تحسين الهضم وغيرها من الفوائد الأخرى.
ما هي فوائد قشر القهوة للدورة
ما هي فوائد قشر القهوة للدورة؟.. بعد أن تعرفنا على قشر القهوة وأبرز الفوائد الصحيّة التي تُقدمها هذه القشور للجسم، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح تأثيرها الإيجابي على المرأة خلال الدورة الشهرية.الدورة الشهرية، هي عملية طبيعية يمرّ بها جسم المرأة شهريًّا، تتغيّر خلالها مستويات الهرمونات الأنثوية، مما يؤدي إلى معاناة السيدات والفتيات من بعض الأعراض الجسديّة والنفسيّة المزعجة.وتُعرف الدورة بأنها نزيف شهري يخرج من فتحة المهبل عندما يفّشل الحيوان المنوي من الوصول إلى البويضة وتخّصيبها، فهنا تتمزّق بطانة الرحم التي تكوّنت خلال الشهر وتحدث الدورة.تعاني السيدات والفتيات من أعراض مؤلمة خلال فترة الدورة الشهرية لتخفيفها يلّجأن إلى استخدام المُسكنات والمشروبات العشبية الدافئة التي تساعد على تسّكين الألم.وأثبتت الدراسات أنّ تناول مشروب قشر القهوة الدافئ المعروف بـ"شراب الكاسكارا" خلال فترة الدورة الشهرية يلّعب دورًا كبيرًا في صحّة المرأة خلال هذه الفترة المؤلمة.لذا ننصحك يا عزيزتي بتناول هذا المشروب دافئًا في أول أيام الدورة الشهرية أو حتى قبل قدومها بأيام قليلة وستلاحظين الفرق، ولعل أبرز فوائد قشر القهوة للدورة هي:- يساهم قشر القهوة في علاج عسر الطمث.
- يساهم قشر القهوة في تنظيم الدورة الشهرية.
- يساهم قشر القهوة في تحفيز نزول الدورة المتأخرة.
- يقلّل قشر القهوة من أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
- يساهم قشر القهوة في تحسين الجهاز التناسلي الأنثوي.
- يساهم قشر القهوة في تخفيف تقلّصات الدورة الشهرية.
- يساعد قشر القهوة على تنظيف الرحم من الدم المتراكم خلال الدورة الشهرية.