الكثير منا يستيقظ باكراً من أجل العمل، ولكننا نتفاجئ في منتصف فترة الظهيرة برغبة عارمة في النوم نحتاج لمجهود من أجل السيطرة عليها، ونصيحتنا لك في هذه الحالة هي أن تقدمي لنفسك فنجاناً من القهوة اللذيذة، إذ أن الكافيين له مفعول كبير في مساعدتك للعودة ليقظتك مرة أخرى، وسيساعدك على تحسين أدائك في العمل كما أنه سيغير حالتك المزاجية للأفضل أيضاً.