ماذا ستتناولين اليوم؟ مارأيك في الدجاج المشوي كلحم رئيسي اليوم في طبقك؟ فهو شهي وخفيف وسيستمتع أطفالك الصغار بمذاقه ويحبونه، ونصيحتنا لك هي أن تستخدمي الثوم في عملية تتبيل الدجاج قبل شويه، والأفضل أن تتبليه قبلها بيوم أو 12 ساعة حتى تحصلي على المذاق الأفضل، إن لم تقومي بالتتبيل بوقت قبل عملية الشواء، يمكنك أن تضيفي الثوم أيضاً كمطيب، فالثوم يساعد على حماية قلبك من الإصابة بالأمراض، كما أنه يعمل على وقايتك من بعض أنواع السرطان.