الإبتسانة الجميلة سر من أسرار جمال المرأة، ولكي تتمتعي بهذا النوع من الإبتسامات ما عليك سوى أن تحصلي على أسنان جميلة وصحية، ويمكنك أن تحافظي على صحة أسنانك بطريقة طبيعية تماماً، وما عليك سوى أن تحرصي على تناول بعض المأكولات التي لها تأثير إيجابي على أسنانك، ومن هذه المأكولات الحليب ومشتقاته الغنية بالكالسيوم والتي تعمل على تقوية الأسنان، كما أن أكل الفاكهة قاسية القوام كالتفاح والكمثرى تعمل على تنظيف الأسنان والحفاظ على صحة اللثة، وكذلك الأجبان والتي تمد الأسنان بما تحتاجه للحفاظ على الميناء مما يحميها من خطر التسوس.