البشام
من العناصر الأساسية في "حقيبة الولادة" الزيوت الأساسية مثل البشام، لديها القدرة على تحويل غرفة المستشفى المعقمة والباردة إلى مساحة ترحيبية ومريحة. أصبح استخدام البشام في المخاض أكثر شيوعًا خاصة الآن بعد أن أظهرت الأبحاث أن هناك فوائد خاصة له لتخفيف الآلام. فالبشام لا يساعد الأم على المخاض فحسب، بل يوفر أيضًا فوائد أخرى في غرفة الولادة.
بالنسبة للمخاض والولادة على وجه التحديد، يوصى بالبدء باستخدام البشام في وقت مبكر من الحمل. البشام من المنتجات النباتية القوية والمفيدة والتي نعرفك على فوائدها في النفاس هنا.
بالنسبة للمخاض والولادة على وجه التحديد، يوصى بالبدء باستخدام البشام في وقت مبكر من الحمل. البشام من المنتجات النباتية القوية والمفيدة والتي نعرفك على فوائدها في النفاس هنا.
ما هي فوائد البشام للنفاس
البشام يعزز الثقة والشجاعة. إنه لأمر رائع أن تدعمي نفسك به لتتخطين الانفعالات التي قد تمرين بها أثناء الولادة.
- إذا ظهرت أي مخاوف لديكِ، فإن البشام هو منتج رائع لمساعدتك على التغلب على تلك المخاوف وتحقيق التوازن في مزاجك.
- خففي البشام بزيت ناقل ودلكِ جسمك أو ضعي قطرتين على وسادة قطنية.
- يحسن البشام التخلص من الدم الفاسد في الرحم خلال النفاس.
- يخلصك من الألم خلال فترة النفاس في الرحم وانقباض العضلات.
فوائد البشام للرحم
البشام مهدئ ومريح بشكل لا يصدق، يمكنك تخفيفه بزيت ناقل واستخدامه لتدليك أسفل الظهر لتعزيز الاسترخاء وتخفيف توتر العضلات. في الرحم خلال الولادة.
- البشام مفيد للعضلات المتوترة أو المؤلمة في الرحم قومي بتخفيفه بشكل منفصل أو مع زيت ناقل واطلب من شريكك في الولادة و تدليكه على كتفيك أو أسفل الظهر أو القدمين.
- البشام يشجع على تحفيز الرحم ويمكن أن يساعد في تقوية الانقباضات. وهو زيت قوي للغاية ويجب استخدامه بعناية. قومي دائمًا بالتخفيف (بشكل منفصل) باستخدام الزيت الناقل المفضل لديك. يمكنك التدليك في نقاط الضغط من أجل المخاض. إذا كنت تعانين من بعض العوائق العاطفية، ضع قطرة واحدة من البشام على كرة قطنية واستنشقيها لبضع دقائق، ثم خذِ قسطًا من الراحة. كرري في كثير من الأحيان حسب الحاجة. لا ينصح باستخدامه قبل 40 أسبوعًا من الحمل.
فوائد البشام للحمل
البشام يمنحك دفعة من الطاقة عندما تشعرين بالخمول خلال الحمل، ضعي قطرة على وسادة قطنية واستنشقيها عندما تشعرين بالغثيان أو تحتاجين إلى زيادة الطاقة.
- يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر والقلق ويدعم الترابط بين الأم والطفل. خففيه بزيت ناقل وقومي بالتدليك على بطنك أو قدميك أو أسفل ظهرك.
- البشام يعمل على تخفيف الآلام.
- يستخدم في تقليل آلام المخاض.