زهرة الربيع
زهرة الربيع زهرة حساسة ورقيقة للغاية، بلونها الأبيض الناعم، وأوراقها الصغيرة تبدو مبهرة على مائدتك، ولكن في ذات الوقت هي مفيدة للغاية.هناك العديد من الفوائد الصحية زهرة الربيع سواء من النوع الذي تزرعه في حديقتك أو من النوع الموجود في الأماكن الغريبة. وفي هذا المقال أحضرنا لكِ بعض من أهم وأفضل فوائد زهرة الربيع التي تجعلك تستخدمينها في طعامك.
ما هي فوائد زهرة الربيع
تحتوي زهرة الربيع على العديد من المواد الكيميائية التي يمكن أن تساعد في شفاء جسم الإنسان وقد تم حصادها لهذا الغرض منذ أيام المصريين.
- زهرة الربيع غنية بمضادات الأكسدة، ستندهش لسماع عدد لا يحصى من الأشياء التي يمكن أن تساعد في مكافحتها.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد زهرة الربيع في علاج حالات مثل التهاب الملتحمة، المعروف أكثر باسم العين الوردية.
- يمكنك أيضًا اللجوء إلى زهرة الربيع إذا تعرضت لحروق الشمس أو البواسير أو التشنجات.
فوائد زهرة الربيع للبشرة
تُستخدم زهرة الربيع على مر العصور في وصفات الاستحمام والجسم والعناية بالبشرة.
- هناك طريقة سريعة ومنعشة لدمج هذه الزهرة في يومك وهي رش ماء الورد على وجهك عندما تحتاج إلى انتعاش. يمكن استخدامه أيضًا في العطور والتنظيف الطبيعي بالكامل.
- هل تعلم أن زهرة الربيع يمكن أن تساعد في الشفاء من الجروح الطفيفة؟ تساعد المكونات الموجودة في بتلاتها على تعزيز نمو الأنسجة وإنتاج الكولاجين وزيادة تدفق الدم.
فوائد زهرة الربيع للشعر
تمامًا مثل منتجات العناية بالبشرة، فإن الزيوت الطبيعية من زهرة الربيع موجودة في كل مكان الشامبو والمكيفات التجارية.
- يمكنك تدليك فروة رأسك بزيت زهرة الربيع لأي شيء تقريبًا: للوقاية من قشرة الرأس، لعلاج الثعلبة حتى لقتل القمل.
- أوراق زهرة الربيع المطحونة وزيت زهرة الربيع يعملان على ترطيب الشعر بشكل رائع ويمكنه أيضًا ترطيبه من الشيب المبكر.
فوائد زهرة الربيع للجسم
ما لا يعرفه الكثير من الناس عن زهرة الربيع هو أنه يمكن أن تفعل الكثير لإنقاذ حياتك بخلاف مجرد جعل مذاق طعامك أفضل.
- ثبت أن زهرة الربيع تعزز وظيفة جهاز المناعة. هذا يعني أنه يمكن أن تساعدك أيضًا على محاربة نزلات البرد.
- يمكن أن تساعد المركبات النشطة في زهرة الربيع في خفض ضغط الدم. في حين أن العلماء ليسوا متأكدين تمامًا من سبب ذلك، إلا أن هناك صلة واضحة بين استهلاك زهرة الربيع وتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
- قد تساعد زهرة الربيع أيضًا في الوقاية من السرطان. بالإضافة إلى محاربة نزلات البرد، فإن تعزيز جهاز المناعة الذي توفره زهرة الربيع تحافظ على تحفيز خلايا الدم البيضاء. زهرة الربيع مليئة بمركب الكبريت الذي يساعد على إبقاء جهاز المناعة في حالة تأهب وجاهز لدرء أي خلايا سيئة - بما في ذلك الخلايا السرطانية. بالإضافة إلى ذلك، فقد ثبت أن زهرة الربيع تحارب نمو الورم، وتقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة.
فوائد زهرة الربيع للثدي
إذا كنت تعانين من ألم شديد في الثدي أثناء الدورة الشهرية لدرجة أنه يتعارض مع حياتك، فقد يساعدك تناول زهرة الربيع .
- وفقًا لدراسة أجريت عام 2010، يُعتقد أن GLA الموجود في زهرة الربيع يقلل الالتهاب ويساعد في تثبيط البروستاجلاندين الذي يسبب ألمًا دوريًا في الثدي.
- وجدت الدراسة أن تناول جرعات يومية من زهرة الربيع أو فيتامين E لمدة ستة أشهر قلل من شدة آلام الثدي الدورية.
فوائد زهرة الربيع للحمل
زهرة الربيع تزود الهواء بالأكسجين، مما يعزز خلايا الدماغ ويساعد الحامل على التركيز.
- هذه الزهرة لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد في الهضم وتسكين التهاب الحلق.
- ما عليك سوى تجفيف الزهرة وإضافتها إلى الشاي أو استخدام زيت زهرة الربيع لتحضيرها بنفسك وصفة قطرة السعال (مثل هذه التي تستخدم الليمون والزنجبيل).