نواة التمر
تعتبر نواة التمر، التي تشكل 6-15٪ من الوزن الإجمالي للتمور الناضج، في الواقع منتجًا ثانويًا لفاكهة التمر ويتم إنتاجها بشكل كبير في الشرق الأوسط وخاصة في الإمارات العربية المتحدة. عادة ما يتم التخلص منها، أو استخدامها كمكون لتغذية الحيوانات أو تحويلها إلى قهوة خالية من الكافيين من قبل العرب. تتكون نواة التمر من الكربوهيدرات والألياف الغذائية والدهون والرماد والبروتين. بالإضافة إلى ذلك، وجد أن محتوى مضادات الأكسدة في زيت نواة التمر (DSO) مشابه لزيت الزيتون، والذي يمكن أن يكون مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة من أجل تلبية متطلبات المستهلك.نواة التمر هي نتاج ثانوي للتمور، إما لإنتاج التمور منزوعة النوى أو لتصنيع معجون التمر. نواة التمر عبارة عن بذرة صلبة مغلفة، عادة ما تكون مستطيلة الشكل، محززة بطنيًا، مع جنين صغير. تزن نوى التمر 0.5 جرام إلى 4 جرام وتمثل 6 إلى 20٪ من وزن الثمرة حسب النضج والصنف والدرجة.
ما هي فوائد نواة التمر للجنس
نواة التمر غنية بالأحماض الأمينية، والتي من المعروف أنها تزيد من القدرة على التحمل الجنسي.
- في عام 2006 اكتشف أن نواة التمر أثرت على الحيوانات المنوية والجهاز التناسلي للذكور البالغين الذين تم إجراء الاختبار عليهم.
- لاحظوا أن استهلاك التمر أدى إلى تحسن كبير في عدد الحيوانات المنوية وحركتها وجودة الحمض النووي. كما زاد من أوزان الخصية والبربخ.
- يعود الفضل إلى مكونات الاستراديول والفلافونويد في التمر، والتي يبدو أن لها تأثير إيجابي على جودة الحيوانات المنوية.
فوائد نواة التمر للمهبل
ثبت أن نواة التمر لها العديد من الفوائد الصحية. تهدف هذه الدراسة إلى تحديد آثار استهلاك نواة التمر على حالة المهبل.
- أجريت دراسة سريرية عشوائية خاضعة للرقابة على 89 مشاركة لتقييم آثار استهلاك نواة التمر على بداية المخاض وتطوره. تناولت ستة وعشرون مشاركة نواة التمر وحدها، وتناول 32 من نواة التمر تليها شرب الماء.
- كان هناك تأثير إيجابي معنوي لاستهلاك نواة التمر (الرطب) على نتائج الأمهات في كل من المرحلتين الأولى والثالثة من المخاض .
- بالإضافة إلى ذلك، كانت هناك علاقة مهمة مع عوامل صحة الجنين، مثل معدل ضربات قلب الجنين، وحالة الرأس، والمظهر، والنبض، والنشاط، والتنفس في 5 دقائق.
- أظهرت عوامل صحة الأم والجنين الأخرى وجود علاقة معنوية مع استهلاك ثمار التمر أثناء المخاض.
- أظهرت الدراسة الحالية تأثيراً واعداً لاستهلاك نواة التمر (الرطب) على مدة مراحل المخاض من المهبل.
- ويلاحظ وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين مستهلكي نواة التمر ونظرائهم فيما يتعلق بتوسع عنق الرحم. تمزق الأغشية وقوة وتواتر وانتظام تقلصات الرحم.