ذات صلة
عشبة الجنكة
الجنكة بيلوبا، أو كزبرة البئر، هي شجرة موطنها الصين والتي نمت لآلاف السنين لمجموعة متنوعة من الاستخدامات. نظرًا لأنها العضو الوحيد الباقي على قيد الحياة من مجموعة قديمة من النباتات، يُشار إليه أحيانًا على أنه أحفورة حية. بينما تُستخدم أوراقها وبذورها غالبًا في الطب الصيني التقليدي، تركز الأبحاث الحديثة بشكل أساسي على مستخلص الجنكة المصنوع من الأوراق. ترتبط مكملات الجنكة بالعديد من الفوائد والاستخدامات الصحية، والتي يركز معظمها على وظائف المخ والدورة الدموية.
ما هي فوائد عشبة الجنكة
تحتوي الجنكة على مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الآثار الضارة للجذور الحرة وقد تكون وراء معظم فوائدها الصحية.
- تحتوي الجنكة على مستويات عالية من مركبات الفلافونويد والتربينويدات، وهي مركبات معروفة بتأثيراتها القوية المضادة للأكسدة . تعمل مضادات الأكسدة على محاربة أو تحييد الآثار الضارة للجذور الحرة.
- الجذور الحرة هي جزيئات عالية التفاعل يتم إنتاجها في الجسم أثناء وظائف التمثيل الغذائي العادية، مثل تحويل الطعام إلى طاقة أو إزالة السموم. ومع ذلك، لديهم أيضًا القدرة على إتلاف الأنسجة السليمة، مما يساهم في تسريع الشيخوخة وتطور المرض. البحث عن آثار الجنكة المضادة للأكسدة واعد.
فوائد عشبة الجنكة للجسم
الجنكة لديها القدرة على تقليل الالتهابات التي تسببها الظروف المختلفة. قد يكون هذا أحد أسباب وجود مثل هذه التطبيقات الصحية الواسعة.
- الالتهاب هو جزء من استجابة الجسم الطبيعية للإصابة أو غزو مادة غريبة. في الاستجابة الالتهابية، يتم تجنيد مكونات مختلفة من الجهاز المناعي لمحاربة الغازي الأجنبي أو شفاء المنطقة المصابة. تؤدي بعض الأمراض المزمنة إلى استجابة التهابية حتى في حالة عدم وجود مرض أو إصابة. بمرور الوقت، يمكن أن يتسبب هذا الالتهاب المفرط في تلف دائم لأنسجة الجسم والحمض النووي. تظهر سنوات من الأبحاث على الحيوانات وأنبوب الاختبار أن مستخلص الجنكة يمكن أن يقلل من علامات الالتهاب في كل من الخلايا البشرية والحيوانية في مجموعة متنوعة من الحالات المرضية.
- في الطب الصيني التقليدي، تم استخدام بذور الجنكة لفتح "قنوات" من الطاقة لأنظمة الأعضاء المختلفة، بما في ذلك الكلى والكبد والدماغ والرئتين.
- قد تكون قدرة الجنكة الواضحة على زيادة تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم هي مصدر العديد من فوائدها المفترضة.
- كشفت إحدى الدراسات التي أجريت على الأشخاص المصابين بأمراض القلب والذين تناولوا نبات الجنكة عن زيادة فورية في تدفق الدم إلى أجزاء متعددة من الجسم. يعزى ذلك إلى زيادة بنسبة 12٪ في مستويات أكسيد النيتريك المنتشر، وهو مركب مسؤول عن تمدد الأوعية الدموية
- وبالمثل، أظهرت دراسة أخرى نفس التأثير على كبار السن الذين عولجوا بمستخلص الجنكة.
فوائد عشبة الجنكة للذاكرة
أن الجنكة تعالج مرض الزهايمر وأشكال الخرف الأخرى ويبدو أن فرص مساعدته تزداد عند استخدامه جنبًا إلى جنب مع العلاج التقليدي.
- تم تقييم الجنكة بشكل متكرر لقدرتها على تقليل القلق والتوتر والأعراض الأخرى المرتبطة بمرض الزهايمر والتدهور المعرفي المرتبط بالشيخوخة.
- تظهر بعض الدراسات انخفاضًا ملحوظًا في معدل التدهور المعرفي لدى الأشخاص المصابين بالخرف الذين يستخدمون الجنكة، لكن البعض الآخر يفشل في تكرار هذه النتيجة.
- كشفت مراجعة لـ 21 دراسة أنه عند استخدامه مع الطب التقليدي، قد يزيد مستخلص الجنكة من القدرات الوظيفية لدى المصابين بمرض ألزهايمر الخفيف.
- قيمت مراجعة أخرى أربع دراسات ووجدت انخفاضًا كبيرًا في مجموعة من الأعراض المرتبطة بالخرف عند استخدام الجنكة لمدة 22-24 أسبوعًا.
- يمكن أن تكون هذه النتائج الإيجابية مرتبطة بالدور الذي قد تلعبه الجنكة في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ، لا سيما فيما يتعلق بأنواع الأوعية الدموية من الخرف.
فوائد عشبة الجنكة للسكري
قد يقدم مستخلص أوراق الجنكة، وهو مكمل غذائي شهير، بعض الفوائد العلاجية في مكافحة مرض السكري من النوع 2، وفقًا لدراسة شارك في تأليفها باحثين في كلية الطب بجامعة سينسيناتي (UC).
- للجنكة بيلوبا تأثير جيد جدًا على خلايا بيتا في لانجرهانز - خلايا البنكرياس المسؤولة عن إفراز الأنسولين - من خلال خلق تأثير ترميمي.
- لقد تم استخدام المستخلصات المشتقة من الجنكة بشكل متكرر في الطب التقليدي وقد ثبت أنها تظهر فاعلية مضادة للأكسدة تم الإبلاغ عنها أيضًا لتقليل نسبة السكر في الدم، وتحسين حالة مضادات الأكسدة وملامح الدهون.
فوائد عشبة الجنكة لطنين الأذن
طنين الأذن هو أحد الأمراض الشائعة التي تصيب الأذن ويرتبط بالعديد من الاضطرابات الجسدية والعقلية. والذي يمكن علاجه باستخدام الجنكة.
- إحدى الآليات المعروفة في منطقة الطنين مع سبب غير معروف هي الأحداث المؤكسدة وهناك الكثير من الدراسات حول فعالية الجنكة كنبات طبي على المرضى الذين يعانون من طنين الأذن.
- هناك العديد من الدراسات حول التأثير العلاجي للجنكو بيلوبا على مرضى طنين الأذن.
- بشكل عام، وفقًا للدراسات السابقة والدراسة الحالية، يمكن الإشارة إلى أن الجنكة قد تحسن إلى حد ما من طنين الأذن.