محتويات :
- القرع
- فوائد القرع العامة
- أهميته للبشرة
- دوره في تقوية الشعر
- أهميته للقلب والأوعية الدموية
- دوره في تعزيز جهاز المناعة
- هل له تأثير على الأعصاب ؟
- دوره في علاج الكلى
- المراجع
القرع :
القرع عبارة عن نبات عشبي ثماره مختلفة الألوان منها الأحمر أو البرتقالي أو الأصفر تشبه البطيخ في
شكلها الدائري، تحتوي الثمار على البذور التي لها عدة فوائد، وللثمرة قشرة خارجية تغلفها وتكون قاسية
وسميكة.
القرع يتميز بوجود الماء، السكر، النشا، البروتينات ومادة صمغية لاذعة وفيتامينات ومعادن كالحديد
والكالسيوم وكذلك الأملاح.
فوائد القرع العامة :
- · يعمل القرع على تنشيط الكبدة وتحفيز وظيفته ويزيد من إنتاج الصفراء
- · يستخدم كملين للمعدة
- · علاج الشقيقة والصداع الكلي
- · الوقاية من تصلب الشرايين
- · مدر للبول
- · يقلل من تضخم البروستات للرجال
- · مهدىء للأعصاب
- · طرد الديدان من الجهاز الهضمي
أهميته للبشرة :
له دور مهم في الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها لاحتوائه على فيتامين جـ، و هـ والبيتا كاروتين، كما أنه
يعمل على التئام الجروح وعلاج الالتهابات والتخلص من الدمامل، الحبوب والبثور.
كما أنه يعمل على ترطيب البشرة ومقاومة أعراض الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد وغيرها.
دوره في تقوية الشعر :
- تحفيز نمو الشعر
- تقوية فروة الرأس
- علاج تساقط الشعر
- تغذية الشعر وفروة الرأس
- تجديد الشعر التالف وعلاج الشعر الجاف وترطيبه
أهميته للقلب والأوعية الدموية :
يقلل القرع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ويعمل على منع تراكمه على جدران الأوعية الدموية،
وبالتالي يحمي الجسم من تصلب الشرايين وتقليل احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية،
ويقي من ارتفاع ضغط الدم ويعمل على انخفاضه.
دوره في تعزيز جهاز المناعة :
يقوم القرع بتقوية جهاز المناعة والحماية من الأمراض المختلفة لاحتوائه على فيتامين جـ، كما أنه
يحمي الكبدة خصيصاً من الإصابة بفيروسA النشط .
هل له تأثير على الأعصاب ؟
مفيد جداً لعلاج الأرق والتوتر، ويخلص الجسم من الشعور بالإجهاد والتعب بتناول كوب واحد من عصير
القرع بالعسل يومياً.
دوره في علاج الكلى :
يعمل على تفتيت عوائق المسالك البولية، ينشط الكلى ويعالج الإمساك بشكل كبير، كما أنه يعمل على
تفتيت حصوات الكلى عند تناوله 3 مرات يومياً لمدة 10 أيام متتالية.
المراجع :
- بتصرف عن مقال من بينها تقوية القلب.. 8 فوائد للقرع العسلي من جريدة تواصل
- بتصرف عن بحث قرع في موقع ويكيبيديا