ربما يبدو العنوان غريباً بالنسبة لكِ، ولكن الحقيقة أن أسفل قدمكِ من أكثر الأماكن التي تحتوي على خلايا عصبية ونهايات، لا تعمل عندما ترتدين الأحذية، لذلك فإن عملها يتوقف في تنشيط أعضاء الجسم معظم الوقت.
في الطب الصيني يعتقدون أن الجزء السفلي من القدم هو الجزء الأهم في أجسامنا لأنه يتحكم في باقي الأعضاء مثل الكلى، القلب والكبدة، لذا ينصحون بالمشي بدون أحذية أو حتى جوارب لفترات طويلة في اليوم، لذا عادتك في ارتداء الجوارب في المنزل أو الأحذية المفتوحة ليست مفيدة على الإطلاق، ربما تحمي قدميكِ من الجفاف ولكنها قد تحرمك من فوائد أخرى.
تعرفي على كيفية قلي البصل
لذا فإن علماء الطب الصيني ينصحون بوضع شرائح من البصل أسفل القدمين داخل جواربك أثناء فترات النوم، لمنافعه الصحية العديدة، فهو ينقي الهواء بشكل عام كما يخلص الجسد من البكتيريا والجراثيم ويحتوي على الفوسفوريك الذي ينقي مجرى الدم ويطهر الجسم من السموم.
هل عرفتي من قبل كيف تصنعين وردة من البصل ؟