هل تعلمين أن هناك أنواع مختلفة من المساج؟ وأن طرق المساج تختلف بإختلاف الآلام؟ فما هي هذه الأنواع؟
* التدليك المخفف لآلام الرقبة .
* تدليك الصدر لتخفيف السعال.
* المساج الاهتزازي .
* التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم.
* مساج الضغط بالأصابع .
* تدليك إعادة تأهيل الرياضيين.
* التدليك المخفف لألم الظهر.
وينصح بأن يتم المساج بإشراف إختصاصي التدليك كي تظهر النتائج سريعاً، ولتفادي الحركات الخاطئة التي قد تفاقم المشكلة.