كشفت دراسة علمية أميركية حديثة أن جلسات المساج، أو التدليك، قد تكون علاجاً فعالاً لآلام أسفل الظهر، مقارنة بالعلاجات الطبية التقليدية، ووفقاً للدراسة تعد مشكلة الالآم أسفل الظهر ثاني أكثر المشكلات الصحية مجهولة المصدر، المتعلقة بالأعصاب شيوعاً ، بعد الصداع، وفقاً للمعهد الوطني للصحة.
وينصح الأطباء مرضى الآم أسفل الظهر بعلاجات معتادة، تتضمن أدوية لتخفيف الآم والالتهابات، وتشنجات العضلات، كذلك علاج فيزيائي عن طريق بعض التمارين الرياضية للظهر، كما يحرصون على تثقيف المرضى حول الأسباب المحتملة لآلام الظهر، وطرق الوقاية منها في المستقبل.
ولم تجد الدراسة سوى دلائل طبية محدودة، تشير إلى أسباب تخفيف التدليك لآلام الظهر المزمنة، لكن المرضى أكدوا أن التدليك أكثر فعالية وسرعة من العلاجات الطبية التقليدية.
الباحثين تكهنوا، بأن التدليك يؤدي إلى تحسن في الأنسجة، ويساعد في تحفيز استجابة الجهاز العصبي.