تتعدد أصناف معجون الأسنان الموجودة في السوق، والتي تتوفر بنكهات مختلفة، ولكن هل فكرت في إعداد معجون الأسنان في المنزل؟ لإعداد معجون أسنان بنكهة النعناع، إمزجي المكونات التالية مع
بعضها لصنع عجينة:
* ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم.
* أو ملعقة كبيرة من الفحم المطحون.
* أو ملعقة كبيرة من جذورالفراولة المطحونة.
* نقطتان من زيت النعناع.
* كمية مناسبة من الماء لعمل عجينة.
ويمكنك إستخدام ماء الورد كغسول منعش للفم، وإذا أردت تبييض أسنانك، خذي قطعه خبز محمص (توست او بقسماط ) واحرقيها تماماً على النار، ثم اطحنيها جيداً حتى تتحول الى رماد، واخلطي المسحوق الناتج بنصف ملعقة عسل نحل ثم ادعكي به أسنانك، وستحصلين على نتيجة باهرة.